Androgenowe wypadanie włosów. Jak zatrzymać wypadanie włosów i znowu cieszyć się bujną fryzurą?

Materiał informacyjny Zaktualizowano 
Od 50 do mniej więcej 100 dziennie. Tyle włosów tracimy każdego dnia. To zupełnie naturalny proces niezbędny do tego, żeby zrobić miejsce nowym włosom. Jednak czasami zaczyna wypadać ich więcej. A na głowie pojawią się plackowate fragmenty bez owłosienia. Czas zatem na szybką reakcję i powstrzymanie łysienia.

Dlaczego wypadają nam włosy?

Na skórze głowy znajdują się mieszki włosowe, z których wyrastają włosy. Każdy mieszek w ciągu całego naszego życia może wyprodukować od 20 do 30 włosów. Kosmyki rosną przez kilka lat, a następnie wypadają, żeby zrobić miejsce kolejnym. Cykl wzrostu włosa dzieli się na 3 fazy, a każdy włos rosnący na naszej głowie znajduje się w innej fazie.
Wypadanie włosów jest procesem naturalnym, o czym możemy przeczytać na stronie NADMIERNE WYPADANIE WŁOSÓW – PRZYCZYNY I SPOSOBY LECZENIA. Jeśli jednak tracimy ich więcej niż 100 dziennie i obserwujemy ich przerzedzanie, zaczynamy się martwić. Przyjmujemy, że w pewnym wieku stracimy wszystkie włosy (choć wcale nie musimy). Jednak kiedy dzieje się to wcześniej, szukamy przyczyny. Włosy mogą nam nadmiernie wypadać:

  • z powodu zmian hormonalnych – dotyczy to szczególnie kobiet w ciąży i w okresie menopauzy oraz kobiet i mężczyzn, u których wzrasta poziom dihydrotestosteronu (DHT);
  • przy chorobach tarczycy, takich jak niedoczynność i nadczynność;
  • na skutek nadmiernego stresu;
  • przy zażywaniu wybranych leków (np. na choroby tarczycy, antydepresantów, przeciwpadaczkowych);
  • z powodu niedoborów mikroelementów (witaminy D, A, selenu, cynku, miedzi).

Jak powstrzymać nadmierne wypadanie włosów?

Kiedy włosy wypadają na skutek niedoborów witaminowych lub pod wpływem stresu, proces łysienia można łatwo powstrzymać. Wystarczy wdrożyć odpowiednią dietę, przyjmować suplementy i nauczyć się technik relaksacyjnych łagodzących stres. W przypadku chorób tarczycy owłosienie głowy poprawi się, kiedy zaczniemy leczyć niedoczynność lub nadczynność.
Na nadmierne wypadanie włosów skarżą się nie tylko kobiety w ciąży, ale i karmiące piersią mamy. Proces ten powinien samoistnie ustąpić po zakończeniu karmienia. W okresie laktacji mama powinna jednak zadbać o zbilansowaną dietę i suplementować wybrane witaminy i minerały.

Najtrudniejsze do powstrzymania jest androgenowe wypadanie włosów. W tym przypadku winę za łysienie ponoszą geny i hormony. Nie ma jednak rzeczy niemożliwych. I ten rodzaj łysienia można powstrzymać i zapobiec zwiększonej utracie włosów. Ponieważ łysienie androgenowe to choroba, do jej leczenia stosujemy leki. Jedyną substancją o udowodnionym w wielu badaniach działaniu jest minoksydyl. Nie tylko hamuje wypadanie włosów, ale również pobudza ich rośnięcie, więcej informacji na jej temat znajduje się na stronie http://stopwypadaniuwlosow.pl/dowiedz-sie-wiecej.html.

Dzięki regularnemu stosowaniu preparatów zawierających tę substancję czynną oraz szybkiej reakcji (im wcześniej podejmiemy działania, tym efekt leczenia będzie lepszy), możemy przywrócić swoją fryzurę. Nie jesteśmy skazani na całkowitą utratę włosów, nawet w bardzo późnym wieku (choć oczywiście Loxon 2% jak każdy lek, może nie zadziałać u każdego). Im wcześniej zastosujemy terapię, tym lepszy i pewniejszy efekt. Minoksydyl wydłuża fazy wzrostu cyklu włosowego, dzięki czemu włosy przestają wypadać.

Androgenowe wypadanie włosów – kogo dotyczy i kiedy może się rozpocząć?

Łysienie androgenowe (ang. AGA) dotyczy mniej więcej połowy mężczyzn po ukończeniu 40. roku życia. Nie pomija też kobiet, po ukończeniu 70 lat na wypadanie włosów zależne od androgenów cierpi już ok. 40% pań. Dlaczego wypadają włosy? Za cały proces w łysieniu androgenowym odpowiadają hormony i ich przemiany. Pod wpływem enzymu 5-?-reduktazy występującej w mieszkach włosowych dochodzi do przemiany testosteronu w dihydrotestosteron. Nadmiar DHT (działa 5 razy silniej niż testosteron), który oddziałuje na receptory androgenowe mieszka włosowego, prowadzi do stopniowej miniaturyzacji i zaniku mieszków. Włosy przestają być „produkowane”, stają się coraz cieńsze i krótsze i wypadają. A na ich miejsce nie odrastają już nowe.

W rozpoznaniu łysienia androgenowego kluczowe są predyspozycje genetyczne. Jeśli w rodzinie u osób spokrewnionych występował ten rodzaj łysienia, najprawdopodobniej będzie on również dotyczył kolejnych pokoleń. Dlatego kiedy zauważymy u siebie nadmierne wypadanie włosów, a wywiad rodzinny w kierunku AGA jest pozytywny, rozpoczynamy leczenie preparatami zawierającymi minoksydyl. Możemy zdecydować się również na terapię finasterydem, który blokuje enzym 5-?-reduktazy. Doustne stosowanie finasterydu przynosi dobre efekty, jednak ma swoje skutki uboczne. Osoby przyjmujące leki zawierające tę substancję mogą cierpieć na spadek libido i zaburzenia erekcji. Wzrasta u nich również ryzyko złośliwych nowotworów prostaty i ginekomastii.

Ponieważ łysienie androgenowe to jednostka chorobowa, leczenie podejmujemy dopiero po konsultacji z dermatologiem.
Na łysienie zależne od androgenów wpływa też wysokie stężenie testosteronu, wysoki poziom stresu, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość. Zwiększona podatność na tę chorobę pojawia się również u osób palących, u kobiet stosujących doustną antykoncepcję dłużej niż rok, u dziewczynek rozpoczynających okres pokwitania przed 16. rokiem życia, a także u osób niechroniących się przed słońcem i osób o niedostatecznej aktywności fizycznej.

Łysienie androgenowe – skala Ludwiga i Hamiltona-Norwooda

Żeby stwierdzić, czy dotyczy nas łysienie zależne od androgenów, przyjrzyjmy się skali Hamiltona-Norwooda (mężczyźni) i skali Ludwiga (kobiety) dostępnych na stronie http://stopwypadaniuwlosow.pl/dowiedz-sie-wiecej.html. Na podstawie tych dwóch skal określa się stopień zaawansowania łysienia. U mężczyzn pogłębiają się kąty czołowo-skroniowe (tworzą się zakola), a włosy przerzedzają się w okolicy szczytu głowy. U kobiet zmniejsza się gęstość włosów w okolicy szczytu głowy (tzw. crown) oraz w okolicy czołowo-ciemieniowej. Nie wypada jednak linia frontowa włosów.

Łysienie może rozpocząć się już po ukończeniu 20. roku życia. Jeśli zaobserwujemy u siebie zwiększone wypadanie włosów (więcej niż 100 dziennie – duża kępka pozostająca na szczotce), a nasz tata lub dziadek mają zakola i ubytki owłosienia na głowie, rozpocznijmy leczenie.

Mity i fakty na temat łysienia

Na temat łysienia zależnego od androgenów powstało wiele mitów. Niektórzy sugerują, że wypadanie włosów nasila się, kiedy często je myjemy. Skóra głowy potrzebuje jednak oczyszczania, a szampony nie powodują zwiększonej utraty owłosienia, tak jak i nie sprzyjają rośnięciu włosów. Kiedy dotyczy nas łysienie androgenowe, żaden szampon przeciw wypadaniu włosów nie pomoże. Potrzebujemy leku zawierającego konkretną substancję.

Mitem jest również i to, że łysienie spowodowane jest noszeniem kapelusza. Oczywiście, mieszki włosowe potrzebują tlenu, żeby były zdrowe i mogły produkować włosy. Jednak tlen pozyskują z krążącej w organizmie krwi, a nie z powietrza. Przy łysieniu nie ma więc znaczenia, czy nosimy ciasny kapelusz, czapkę z daszkiem czy chustę.

Czy częste strzyżenie może uratować nasze włosy? Niestety nie. Kosmyki nie stają się też grubsze i mocniejsze, kiedy je często ścinamy. Do rośnięcia włosów potrzebujemy zdrowych mieszków włosowych, a ich kondycja zależy m.in. od hormonów.

Faktem jest więc, że na łysienie androgenowe wpływają raczej czynnik wewnętrzne niż zewnętrzne. Największe znaczenie ma w tym przypadku genetyka i hormony. Włosy mogą być dodatkowo osłabione przez złą dietę, nadmierny stres czy palenie tytoniu.

Z nadmiernym wypadaniem włosów warto zgłosić się do dermatologa. Tylko przy właściwej diagnozie możemy rozpocząć odpowiednie leczenie. Lekarz zbierze od nas dokładny wywiad oraz zbada skórę głowy. Łysienie typu niebliznowaciejącego może wskazywać na łysienie androgenowe. Jeśli lekarz ma wątpliwości, skieruje nas na trichoskopię i zleci wykonanie trichogramu (badanie oceniające stan włosów).

Łysienie androgenowe możemy powstrzymać, a nawet przywrócić swoją dawną fryzurę. Kluczem do sukcesu jest wczesna reakcja, konsekwencja i stosowanie odpowiednich leków.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Źródła:

  • https://dhiglobal.com/hair-loss-articles/myths-and-facts-about-baldness-and-hair-loss/
  • http://stopwypadaniuwlosow.pl/dowiedz-sie-wiecej.html
  • http://www.wbc.poznan.pl/Content/424100/index.pdf
  • https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/why-is-my-hair-falling-out#other-conditions
  • -https://www.mp.pl/pacjent/dermatologia/choroby/chorobyskory/171329,lysienie-androgenowe-typu-meskiego

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3