„Bezpieczne odchudzanie” - specjalny dodatek w Kurierze

td
123rf
Udostępnij:
Jak stracić kilogramy, nie tracąc przy tym zdrowia i radości życia? Odpowiedź znajdziesz w dodatku „Bezpieczne odchudzanie”, który ukaże się we wtorkowym wydaniu Kuriera Lubelskiego.

Co jest ważne w odchudzaniu? – pytamy Karoliny Szczygieł, specjalistki dietetyka z Lublina. – Rozsądek i umiar – twierdzi ekspertka.

- Musimy dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość warzyw i owoców, ważne jest też niewykluczanie żadnej grupy produktów. Istnieje teoria, że dieta nie przyniesie rezultatów, jeśli mamy zanieczyszczony organizm. - Każde odchudzanie powinno zacząć się od detoksu – uważa Agnieszka Krasnowska, ekspert od terapii oczyszczających.

Przypominany też, że w każdej diecie, nie tylko odchudzającej warto ograniczyć cukier. Prowadzi nie tylko do otyłości, ale do wielu innych chorób, w tym układu krążenia. Krótko mówiąc: od dzisiaj jemy zdrowo, tylko trochę mniej.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze 4

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

O
Ola
Ja po ciąży nie mogłam za Chiny schudnąć, w internecie zobaczyłam opinie o Slimunox, to kupiłam. Nie żałuje tego wyboru bo schudłam do wagi sprzed ciąży i na dodatek nie mam efektu jojo
F
Faustyna
Ja do swojej diety dodałam foreverslim, stwierdziłam że zaryzykuje. Ryzyko się opłaciło bo schudłam z całej nadwagi z rozmiaru 44 na 38
F
Fifi
Jaki specjalista? szarlatan, właśnie zakończył swoją karierę, długo nie trwała!
G
Gruby
polecać odchudzanie kiedy najwiekszy specjalista w tej dziedzinie właśnie nas opuscił.
Przejdź na stronę główną Kurier Lubelski
Dodaj ogłoszenie