MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 21
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na rynku dominują wody bardziej zasobne w wapń niż w magnez....
fot. Free-Photos/pixabay.com

Co najlepiej nawadnia organizm? Woda mineralna, alkaliczna, wysokozmineralizowana? To pij latem i podczas upałów

Woda mineralna wysokomagnezowa

Na rynku dominują wody bardziej zasobne w wapń niż w magnez. Dotyczy to również żywności, przez co spożywamy zazwyczaj odpowiednie ilości wapnia, a niedostateczne – magnezu.

Eksperci ostrzegają jednak, że taka sytuacja prowadzi z czasem do zwapnienia tętnic i rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Nadmiar wapnia, który spożywamy, zmniejsza przyswajanie magnezu, więc problem pogłębia się.

Wniosek: warto wybierać wody mineralne bogate w magnez, który występuje w proporcji do wapnia wynoszącej 1:2, co zwiększa jego wykorzystanie w organizmie.

Zobacz również

"To nie atrakcja turystyczna, ale zagrożenie" - list i mocne słowa Czytelnika

"To nie atrakcja turystyczna, ale zagrożenie" - list i mocne słowa Czytelnika

Fani oglądali mecz Polska - Francja na Strefie Kibica przy stadionie Górnika Zabrze

Fani oglądali mecz Polska - Francja na Strefie Kibica przy stadionie Górnika Zabrze

Polecamy

To będzie najładniejsza trasa piesza świata? Zobacz, gdzie powstaje rekordowa ścieżka

To będzie najładniejsza trasa piesza świata? Zobacz, gdzie powstaje rekordowa ścieżka

Tak budują Polacy w 2024. O co inwestorzy pytają w internecie? Trendy budowlane 2024

Tak budują Polacy w 2024. O co inwestorzy pytają w internecie? Trendy budowlane 2024

Ten egzotyczny dodatek zastąpi sól i maggie. Od 2,5 tys. lat zachwyca smakiem umami

Ten egzotyczny dodatek zastąpi sól i maggie. Od 2,5 tys. lat zachwyca smakiem umami