MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 20
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na rynku dominują wody bardziej zasobne w wapń niż w magnez....
fot. Free-Photos/pixabay.com

Co najlepiej nawadnia organizm? Woda mineralna, alkaliczna, wysokozmineralizowana? To pij latem i podczas upałów

Woda mineralna wysokomagnezowa

Na rynku dominują wody bardziej zasobne w wapń niż w magnez. Dotyczy to również żywności, przez co spożywamy zazwyczaj odpowiednie ilości wapnia, a niedostateczne – magnezu.

Eksperci ostrzegają jednak, że taka sytuacja prowadzi z czasem do zwapnienia tętnic i rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Nadmiar wapnia, który spożywamy, zmniejsza przyswajanie magnezu, więc problem pogłębia się.

Wniosek: warto wybierać wody mineralne bogate w magnez, który występuje w proporcji do wapnia wynoszącej 1:2, co zwiększa jego wykorzystanie w organizmie.

Zobacz również

Trwa Ekologiczny Piknik Rodzinny w Starej Rawie. Pomimo deszczu atrakcje czekają

Trwa Ekologiczny Piknik Rodzinny w Starej Rawie. Pomimo deszczu atrakcje czekają

Enea Operator Międzyszkolna Liga Szachowa zakończyła sezon w Dąbrowie Chełmińskiej

Enea Operator Międzyszkolna Liga Szachowa zakończyła sezon w Dąbrowie Chełmińskiej

Polecamy

Czy rodzic może usprawiedliwić nieobecność w szkole młodocianego pracownika?

Czy rodzic może usprawiedliwić nieobecność w szkole młodocianego pracownika?

Delikatne placki jogurtowe z bananem. Nawet niejadki poproszą o więcej

Delikatne placki jogurtowe z bananem. Nawet niejadki poproszą o więcej

Wieczne Polowanie w Wiedźminie 3, czyli darmowa nowość już dostępna

Wieczne Polowanie w Wiedźminie 3, czyli darmowa nowość już dostępna