Dlaczego wierzymy, że nowy rok przyniesie przełom w naszym życiu? Psycholog odpowiada

Gabriela Bogaczyk
Dorota Kaczmarkowska z poradni psychologicznej UMCS
Dorota Kaczmarkowska z poradni psychologicznej UMCS
Dlaczego tak mocno chcemy wierzyć, że po 31 grudnia zmieni się coś w naszym życiu? Wyjaśnia psycholog Dorota Kaczmarkowska z poradni psychologicznej UMCS.

Czy przejście ze starego w nowy rok to faktycznie jakiś przełom w naszym życiu?
I tak, i nie. Jeśli świętujemy nadejście nowego roku to oznacza, że jest on po coś ludziom potrzebny. Inaczej, równie dobrze możnaby przejść z daty w datę jak z miesiąca na miesiąc. Jednak wielu z nas się gubi się na jednej rzeczy.

Jakiej?
Chodzi o wielkość pojęcia. Przełom kojarzy nam się z czymś dużym i ważnym. I w sytuacji, gdy w ciągu roku zmagamy się z różnymi uciążliwościami, to teraz chciałoby się, żeby one odpadły jak strup. Zmiany są oczywiście potrzebne, ale warto podejść do tego troszkę inaczej. Nie traktować przejścia w nowy rok jako przełomu, ale jako kolejny krok w kierunku marzeń. To dla naszej psychiki zupełnie inaczej brzmi.

I spada wtedy z nas trochę ciężaru?
Tak, bo nie ma mamy takiej presji, żeby już coć zmienić, bo jak nie to będzie porażka. Jest wtedy trochę lżej, bo zmniejsza się ten bagaż przymusu. Dążenie ku realizacji swoich planów jest procesem, nie da się tego często zrobić w ciągu jednej doby. Ta symbolika związana z przełomem noworocznym jest potrzebna jest też po to, żeby odpocząć i pewne rzeczy odkurzyć oraz nabrać nowej siły.

Z nowym rokiem wiążą się nieuchronnie postanowienia noworoczne...
W tym czasie rzeczywiście jest ogromna presja na wymyślenie sobie jakichś zadań na nowy rok. Zazwyczaj bierzemy to, co sprawia nam jakąś trudność. I znowu mamy tutaj błędne koło. Moim zdaniem postanowienia są to po to, żeby się zmobilizować i nazwać cel, więc niech one będą. Tylko jeśli od lat jest to jedno i to samo, które nam nie wychodzi, najlepiej skonsultować się z kimś zaufanym. Postanowienia najczęściej nie wychodzą, bo nie są nasze. Gdy na przykład nauka języka angielskiego nam nie idzie, to może lepiej spróbować niemieckiego?


Czy postanowienia noworoczne mają sens? Aktorzy o swoich planach

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie