Fundacja Slowlajf z Lublina walczy ze stresem i wypaleniem zawodowym

  • Kurier Lubelski

Gabriela Bogaczyk

W Lublinie działa jedyna organizacja w Polsce, która zajmuje się przeciwdziałaniem wypaleniu zawodowemu. To po prostu Slowlajf.
Siedziba fundacji mieści się w Lublinie przy ul. B. Śmiałego
 Małgorzata Genca

Fundacja Slowlajf powstała w wyniku osobistych doświadczeń jej założycieli. Są to osoby, które same przeszły wypalenie zawodowe. - W wieku 22 lat dostałam awans na dyrektora regionalnego - opowiada Monika Madejska z zarządu Slowlajf. - Brak wiedzy musiałam nadrabiać tytaniczną pracą, która była ponad moje siły. Zaharowywałam się fizycznie. Potem zmieniłam pracę, myśląc, że to rozwiąże problem wypalenia. Teraz wiem, że to błąd, który popełnia wiele osób.

Często jest tak, że osoba cierpiąca na tzw. wypalenie zawodowe dowiaduje się o tym za późno. Niejednokrotnie to najbliżsi i znajomi jako pierwsi zauważają niepokojące symptomy. - Klasycznymi objawami wypalenia są dolegliwości zdrowotne, rozdrażnienie, przewlekłe zmęczenie, obniżenie nastroju, pogorszenie wyników pracy mimo posiadanych kompetencji - wylicza Madejska.

Slowlajf od dwóch lat promuje wiedzę na temat wypalenia zawodowego. Z bezpłatnej pomocy fundacji może skorzystać każdy. Dzwoniąc i pisząc do Slowlajfu można liczyć na anonimowość. Fundacja dysponuje bazą coachów i psychoterapeutów w całej Polsce.
- Dajemy wsparcie pracownikom i edukujemy pracodawców. Chcemy też pokazać, że warto zwolnić tempo i zacząć cieszyć się życiem - dodaje Madejska.

Lubelska organizacja pomaga też kilkuosobowym firmom oraz korporacjom. - W im większym zakresie uda się dotrzeć z wiedzą na ten temat do osób zarządzających, tym większa szansa na wypaleniową profilaktykę - wyjaśnia Monika Madejska.

Natomiast Katarzyna Skoczek, pomysłodawczyni fundacji, organizuje wyjazdy na wieś w kujawsko-pomorskim. Chętni z całej Polski mieszkają tam w urządzonej przez artystę rzeźbiarza 100-letniej glinianej chacie na bezludziu, z daleka od tłumów, gwaru i miasta.

Rok temu lubelska fundacja Slowlajf przeprowadziła badanie, w którym wzięli udział przedstawiciele 400 firm. Z raportu wynika, że 40 proc. osób badanych stwierdziło u siebie syndrom wypalenia zawodowego, kolejnych 30 proc. miało jego symptomy. - Te dane dobrze oddają problem, z którym borykają się pracownicy w Polsce. Teraz planujemy podobne badania w konkretnych grupach zawodowych, np. wśród księgowych - dodaje Madejska.


Codziennie rano najświeższe informacje z Lublina i okolic na Twoją skrzynkę mailową.
Zapisz się do newslettera!

Wideo

polecane: "Bez ściemy" o prawnikach

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3