Fundacja Slowlajf z Lublina walczy ze stresem i wypaleniem...

    Fundacja Slowlajf z Lublina walczy ze stresem i wypaleniem zawodowym

    Gabriela Bogaczyk

    Kurier Lubelski

    Aktualizacja:

    Kurier Lubelski

    Siedziba fundacji mieści się w Lublinie przy ul. B. Śmiałego

    Siedziba fundacji mieści się w Lublinie przy ul. B. Śmiałego ©Małgorzata Genca

    W Lublinie działa jedyna organizacja w Polsce, która zajmuje się przeciwdziałaniem wypaleniu zawodowemu. To po prostu Slowlajf.
    Siedziba fundacji mieści się w Lublinie przy ul. B. Śmiałego

    Siedziba fundacji mieści się w Lublinie przy ul. B. Śmiałego ©Małgorzata Genca

    Fundacja Slowlajf powstała w wyniku osobistych doświadczeń jej założycieli. Są to osoby, które same przeszły wypalenie zawodowe. - W wieku 22 lat dostałam awans na dyrektora regionalnego - opowiada Monika Madejska z zarządu Slowlajf. - Brak wiedzy musiałam nadrabiać tytaniczną pracą, która była ponad moje siły. Zaharowywałam się fizycznie. Potem zmieniłam pracę, myśląc, że to rozwiąże problem wypalenia. Teraz wiem, że to błąd, który popełnia wiele osób.

    Często jest tak, że osoba cierpiąca na tzw. wypalenie zawodowe dowiaduje się o tym za późno. Niejednokrotnie to najbliżsi i znajomi jako pierwsi zauważają niepokojące symptomy. - Klasycznymi objawami wypalenia są dolegliwości zdrowotne, rozdrażnienie, przewlekłe zmęczenie, obniżenie nastroju, pogorszenie wyników pracy mimo posiadanych kompetencji - wylicza Madejska.

    Slowlajf od dwóch lat promuje wiedzę na temat wypalenia zawodowego. Z bezpłatnej pomocy fundacji może skorzystać każdy. Dzwoniąc i pisząc do Slowlajfu można liczyć na anonimowość. Fundacja dysponuje bazą coachów i psychoterapeutów w całej Polsce.
    - Dajemy wsparcie pracownikom i edukujemy pracodawców. Chcemy też pokazać, że warto zwolnić tempo i zacząć cieszyć się życiem - dodaje Madejska.

    Lubelska organizacja pomaga też kilkuosobowym firmom oraz korporacjom. - W im większym zakresie uda się dotrzeć z wiedzą na ten temat do osób zarządzających, tym większa szansa na wypaleniową profilaktykę - wyjaśnia Monika Madejska.

    Natomiast Katarzyna Skoczek, pomysłodawczyni fundacji, organizuje wyjazdy na wieś w kujawsko-pomorskim. Chętni z całej Polski mieszkają tam w urządzonej przez artystę rzeźbiarza 100-letniej glinianej chacie na bezludziu, z daleka od tłumów, gwaru i miasta.

    Rok temu lubelska fundacja Slowlajf przeprowadziła badanie, w którym wzięli udział przedstawiciele 400 firm. Z raportu wynika, że 40 proc. osób badanych stwierdziło u siebie syndrom wypalenia zawodowego, kolejnych 30 proc. miało jego symptomy. - Te dane dobrze oddają problem, z którym borykają się pracownicy w Polsce. Teraz planujemy podobne badania w konkretnych grupach zawodowych, np. wśród księgowych - dodaje Madejska.



    Codziennie rano najświeższe informacje z Lublina i okolic na Twoją skrzynkę mailową.
    Zapisz się do newslettera!



    Czytaj treści premium w Kurierze Lubelskim Plus

    Nielimitowany dostęp do wszystkich treści, bez inwazyjnych reklam.

    Komentarze (12)

    Dodajesz komentarz jako: Gość

    Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

    Liczba znaków do wpisania:

    zaloguj się

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    polowanie na czarownice

    jołki połki (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 2 / 1

    Najbardziej na "wypalenie" zawodowe narażone były ...czarownice prześladowane przez świętą inkwizycję.

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    :)

    24h (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 1

    Ładna pani na zdjeciu :)

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    watpliwa nadzieja ale moze jednak...

    Polak (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 1

    tutaj recenzja ksiazki dla "wampirow". Moze czesc z nich bedzie sie chciala przebranzowic.
    https://www.sciencebasedmedicine.org/psychology-and-psychotherapy-how-much-is-evidence-based/

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    Do: takie metody diagnostyczne dot wypalenia zawodowego

    xx (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 2 / 1

    Z całym szacunkiem, ale jak to zostało nazwane "psychobranża" jest oparta na naukowych badaniach, zaś horoskopy o których się tu wspomina są związane z tzw psychotestam, które można odnaleźć w...rozwiń całość

    Z całym szacunkiem, ale jak to zostało nazwane "psychobranża" jest oparta na naukowych badaniach, zaś horoskopy o których się tu wspomina są związane z tzw psychotestam, które można odnaleźć w gazetach. Proszę nie mylić psychologii, która wykłada się na Uniwersytetach z takiego typu praktykamizwiń


    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    sama psychologia jako nauka humanistyczna

    Polak (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 1

    a nie z dziedizny nauk przyrodniczych nie opiera sie na weryfikowalnej metodologii. Behawioryzm ktory u nas zwie sie psychologia kliniczna zostal w USA obalony juz w latach 50tych.
    Nie ma wiec...rozwiń całość

    a nie z dziedizny nauk przyrodniczych nie opiera sie na weryfikowalnej metodologii. Behawioryzm ktory u nas zwie sie psychologia kliniczna zostal w USA obalony juz w latach 50tych.
    Nie ma wiec weryfikowalnosci metodologii w psychologii stad mozna ja raczej nazwac hermeneutyczna z natury bo zajmuje sie nie opisem faktow a interpretacja. Psychobrazna opiera sie na nieweryfikowalnosci i zeruje na ludzkiej ignorancji. zwiń


    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    bzdura

    ursus (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 1

    Tak jakby psychometria nie istniała. Niektóre czynniki jak poziom lęku na przykład są mierzalne najzupełniej obiektywnie nie tylko w formie ankietowej ale np w drodze analizy aktywności mózgu,...rozwiń całość

    Tak jakby psychometria nie istniała. Niektóre czynniki jak poziom lęku na przykład są mierzalne najzupełniej obiektywnie nie tylko w formie ankietowej ale np w drodze analizy aktywności mózgu, stopnia napięcia mięśni, aktywności mięśnia sercowego albo oddechu. zwiń


    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    jaki poziom leku jest mierzany przez neuronauke?

    Polak (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 1

    leku przed opuszczneiem ze strony matki?
    leku przed odrzuceniem?
    leku przed strata?
    przeciez tym zajmuje sie psychobranza

    lek jako strach fizjologiczny moze byc mierzony zwyklymi urzadzeniami...rozwiń całość

    leku przed opuszczneiem ze strony matki?
    leku przed odrzuceniem?
    leku przed strata?
    przeciez tym zajmuje sie psychobranza

    lek jako strach fizjologiczny moze byc mierzony zwyklymi urzadzeniami diagnostycznymi ( nawet bez wykorzystania neuronauki ) ale my tu mowimy o pop psychologii i nabudowanych na tym terapiachzwiń

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    Polska

    Gość (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 1 / 1

    Ja byłam wypalona kiedy pracowałam w Polsce z szefowa która nienawidziła kobiet i pozwalała sobie ma wszystkie podłości które były mobbingiem :( niestety bedzie tak zawsze kiedy brakuje pracy a...rozwiń całość

    Ja byłam wypalona kiedy pracowałam w Polsce z szefowa która nienawidziła kobiet i pozwalała sobie ma wszystkie podłości które były mobbingiem :( niestety bedzie tak zawsze kiedy brakuje pracy a jednostka chora psychicznie lub z mania wielkości obejmie stanowisko :( teraz czuje ze oddycham szkoda tylko ze nie w Polsce bo tu sie wykształciłam i chciałam podzielić sie swoimi umiejętnościami w kraju zwiń

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    Czyli wyrzuć pieniądze w błoto....

    Dr Goebels (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 3 / 1

    Bo gówniary nie powinny obejmować stanowisk do których nie mają ani kwalifikacji ani predyspozycji...

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    Bo trzeba sobie zadac jedno "bardzo" wazne pytanie:

    m (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 2 / 1

    Co się chce w zyiu robic. a potem zacząc to robić. Niestety większość nie robi tego co chce tylko to co akurat dostanie do roboty

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    takie metody diagnostyczne dot wypalenia zawodowego

    Polak (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 3 / 3

    stosowane w psychobranzy nauka okresla potocznie horoskopowymi, tzn podajac kwestioanriusz osobie zaintersowanej praktycznie kazdy znajduje u siebie te elementy ktore sa wytyczne do okreslenia ze...rozwiń całość

    stosowane w psychobranzy nauka okresla potocznie horoskopowymi, tzn podajac kwestioanriusz osobie zaintersowanej praktycznie kazdy znajduje u siebie te elementy ktore sa wytyczne do okreslenia ze ktos posiada syndrom wypaleia zawodowego. Nic nowego na tym rynku. Ot kolejne "wampiry" zyja kosztem owieczek. W postkomunistycznych spolecznestwach gdzie cale strukturalnie porzucone i zrzucane na margines grupy spoleczne sa żerem dla wszelkiej masci bizensach opartych na terapiach. To brazna ktora sie wyjatkowo dobrze rozwija w tych postkomunistycznych spoleczenstwach.zwiń

    Autor komentarza nie dodał zdjęcia
    Jak by były normalne warunki pracy to nie byłoby stresu !

    ~~Lubelak (gość)

    Zgłoś naruszenie treści / 9 / 3

    Te całe fundacje to jedna wielka ściema do wyciągania kasy.
    Równie dobrze można założyć fundację do walki z upałami :)

    Najnowsze wiadomości

    Zobacz więcej

    Najczęściej czytane

    O tym się mówi

    Wideo