Po zjedzeniu śniadania, przeprowadzono pierwszy trening, który rozpoczął się o godzinie 12 i trwał około 50 minut. – Jednostka treningowa miała formę rozruchu, po bardzo długiej podróży. Zajęcia rozpoczęły się od ćwiczeń biegowych i gimnastycznych, w dalszej części było kilka akcentów z piłką i zakończyliśmy ćwiczeniami biegowymi – mówi drugi trener Andrzej Rybarski
Drugi trening rozpoczął się o godz. 16. – Trening popołudniowy to już zajęcia wyższej intensywności. Pierwsza część była z akcentem na elementy motoryczne, a druga poświęcona była taktyce – dodaje Rybarski.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?