Inhalacje - pomoc w leczeniu infekcji dróg oddechowych

Materiał informacyjny
Zakażenia dróg oddechowych to jedne z najczęstszych powodów wizyt w gabinetach lekarskich. Dowiedz się, w jaki sposób wspomóc leczenie i pozbądź się infekcji szybko oraz skutecznie.

Do infekcji dróg oddechowych dochodzi w wyniku kontaktu z drobnoustrojami. Jak podaje dr n. med. Monika Biernat z Katedry i Zakładu Mikrobiologii Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, aż 80% zakażeń ma pochodzenie wirusowe, a pozostałe zarażenia mają etiologię bakteryjną. W wyniku dostania się do organizmu wirusów rozwijają się schorzenia takie jak zapalenie błony śluzowej nosa, gardła, krtani, tchawicy i oskrzeli, a także niektóre formy zapalenia zatok i ostrego zapalenia ucha środkowego. Infekcja wirusowa prowadzi do uszkodzenia struktury nabłonka dróg oddechowych, co wywołuje stan zapalny i zwiększa ryzyko zakażenia bakteryjnego. Wniknięcie mikrobów do organizmu jest z kolei przyczyną zapalenia migdałków podniebiennych, zapalenia ucha środkowego i zapalenia nagłośni. Infekcje, bez względu na etiologię, wymagają konsultacji ze specjalistą i podjęcia właściwego leczenia, które warto wspomagać naturalnymi metodami walki z chorobą.

Leczenie farmakologiczne

Rodzaj proponowanego przez lekarzy leczenia farmakologicznego jest uzależniony od etiologii infekcji. W przypadku zakażeń wirusowych stosuje się zazwyczaj terapię objawową, która ma na celu ułatwienie pozbycia się wydzielin z dróg oddechowych, nawilżenie śluzówek i zahamowanie uciążliwych dolegliwości. Specjaliści zalecają więc preparaty wzmacniające odporność, tabletki lub syropy przeciwkaszlowe albo wykrztuśne oraz środki ułatwiające oddychanie podczas kataru. W przypadku infekcji o charakterze bakteryjnym, konieczne jest włączenie do leczenia antybiotyków. Nieuzasadnione zastosowanie antybiotykoterapii może bowiem przyczynić się do osłabienia odporności organizmu oraz do zakażenia bakteriami.

Może także rozwinąć się antybiotykoodporność, która występuje, gdy drobnoustroje są regularnie eksponowane na ten sam lek. Prowadzi to w rezultacie do mutacji i wykształcenia się oporności na dany preparat. Stosowanie antybiotyków w leczeniu łagodnych chorób niepotrzebnie przyspiesza ten proces. Warto o tym pamiętać, ponieważ pacjenci często żądają przepisania antybiotyku, licząc na szybki powrót do zdrowia. Doświadczony specjalista oczywiście nie powinien ulegać choremu, jednak zdarza się, że antybiotyk jest przepisywany bezzasadnie. Nie zapominajmy jednak o stosowaniu antybiotykoterapii w uzasadnionych przypadkach. Wówczas warto wspierać korzystną florę bakteryjną organizmu właściwie dobranymi probiotykami.

Dieta podczas choroby

Sposobem na wspomaganie organizmu w walce z infekcją jest włączenie właściwej diety podczas choroby.

Dobrym pomysłem jest uzupełnienie codziennego jadłospisu większą ilością świeżych warzyw i owoców. W tym czasie warto sięgać po koktajle i zupy, które dodatkowo nawodnią organizm i dostarczą mu wielu cennych składników odżywczych. Podczas infekcji konieczne jest również zwiększenie podaży płynów. Najlepszym napojem jest niegazowana woda mineralna. Dodatkiem do niej może być sok z cytryny. Napar z imbiru, cytryny i z dodatkiem miodu wspomoże układ odpornościowy, dlatego każdego dnia pacjent powinien wypić przynajmniej jedną szklankę takiego napoju. Ponadto w czasie choroby, szczególnie podczas antybiotykoterapii, warto sięgać po produkty wspomagające naturalną florę bakteryjną organizmu. Probiotyki znajdziemy w kiszonkach, jogurtach czy kefirach. Te produkty to prawdziwa bomba witaminowa, która może wpłynąć pozytywnie na układ odpornościowy.

Domowe środki na infekcję

Każda infekcja wymaga konsultacji lekarza i podjęcia właściwego leczenia, jednak warto wspomagać terapię zaproponowaną przez specjalistę. Domowe środki pomogą złagodzić uciążliwe dolegliwości i sprawią, że choroba potrwa krócej. Jednym ze sposób walki z infekcją dróg oddechowych jest picie syropu z cebuli i czosnku. Ta mikstura ułatwia pozbycie się zalegającej w oskrzelach wydzieliny i nawilża śluzówki, nie podrażniając poszczególnych odcinków dróg oddechowych. Ponadto zarówno cebula, jak i czosnek są naturalnymi antybiotykami, dzięki czemu pomagają pozbyć się drobnoustrojów i wspomagają pracę systemu immunologicznego. Równie pomocne może być też dodawanie do napojów miodu dobrej jakości. Należy jednak pamiętać, że ten smaczny naturalny antybiotyk powinien pochodzić z dobrego źródła. Miód poddany obróbce cieplnej traci bowiem swoje właściwości, dlatego nie warto go stosować. Ponadto w przypadku gorączki lub stanu podgorączkowego sprawdzi się domowy sok malinowy. Warto korzystać również z innych soków oraz naparów ziołowych, które nawilżą i odkażą organizm.

Inhalacje

Świetnym sposobem radzenia sobie z zatkanym nosem i uporczywym kaszlem jest regularne wykonywanie inhalacji, które nawilżają śluzówkę dróg oddechowych oraz ułatwiają usuwanie zalegających w nich wydzielin. Istnieje kilka sposobów przeprowadzania tego zabiegu. Każdy z nich z łatwością można wykonać w domu, dlatego warto wspomagać się tym sposobem walki z chorobą jak najczęściej. Pierwszą metodą inhalowania jest przygotowanie naparu z ziół (np. rumianek, tymianek, szałwia), które wykazują działanie przeciwzapalne. Napar umieszczamy w misce lub garnku, pochylamy się nad naczyniem, a głowę nakrywamy ręcznikiem. Oddychamy, wdychając powietrze ustami, a wydychając nosem. Taki zabieg powinien trwać około dziesięciu minut i można go powtarzać zawsze wtedy, gdy zajdzie taka potrzeba. Zamiast naparu z ziół można także przygotować mieszaninę wody z solą kuchenną. Inhalację przeprowadzamy dokładnie tak samo jak w przypadku naparu z ziół.

Kolejnym sposobem na inhalację jest wykorzystanie inhalatora, do którego należy wlać roztwór soli fizjologicznej. Następnie trzeba włożyć ustnik do ust i oddychać parą wodą tak długo, aż skończy się płyn w urządzeniu. Inhalacje z pomocą inhalatora mogą być bardziej skuteczne niż te wykonywane domowym sposobem, ponieważ powietrze z solą fizjologiczną trafia bezpośrednio do gardła, co sprawia, że drogi oddechowe są lepiej nawilżone.

Poza domowymi sposobami na napary i mikstury do nawilżania dróg oddechowych, można sięgnąć po preparaty specjalistyczne, np. Mucosolvan do inhalacji. Skład takich produktów jest złożony, dlatego działa na wiele dolegliwości. Gotowe preparaty wykazują właściwości antyseptyczne i nawilżające, ale są bardziej skoncentrowane niż, np. napar z ziół. Z tego powodu efekty są szybciej widoczne.

Dowiedz się więcej w poradniku o 10 krokach do poprawnej inhalacji

Odpowiednie warunki

Warto pamiętać, że jednym z najbardziej istotnych elementów wspomaga organizmu podczas infekcji jest zapewnienie mu właściwych warunków. Podczas zakażenia dróg oddechowym warto więc zadbać o regularne wietrzenie pomieszczeń, w których przebywa chory. Pomoże to usunąć drobnoustroje i zapobiegnie ponownemu zarażeniu. Ponadto dobrym pomysłem jest nawilżanie powietrza. W tym celu można wykorzystywać profesjonalne nawilżacze, ale sprawdzą się także domowe metody takie jak układanie mokrego ręcznika na kaloryferze czy ustawianie naczyń z parującą wodą w pobliżu łóżka pacjenta. Osoba cierpiąca na zakażenie dróg oddechowych może także przygotowywać ciepłe kąpiele. Przebywanie w parującej wodzie i zaparowanej łazience nawilży śluzówki i ułatwi oddychanie. Dobrym pomysłem jest dodawanie do kąpieli olejków eterycznych, np. olejku lawendowego.

Infekcje dróg oddechowych to jedne z najpowszechniej występujących dolegliwości, które zawsze, bez względu na etiologię, powinny być konsultowane z lekarzem, ponieważ wymagają podjęcia właściwego leczenia. Zaniedbanie z pozoru niegroźnego zapalenia może prowadzić do wielu niebezpiecznych powikłań. Warto także pamiętać o domowych metodach wspierania leczenia. Proste sposoby ułatwiające nawilżenie i oczyszczenie dróg oddechowych przyniosą ulgę i pozwolą skrócić czas choroby.

Flesz - Polacy żyją krócej. Co nas zabija?

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3