Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jedno średniej wielkości jabłko (180 g) dostarcza jedynie 90...
fot. pixabay

Dlaczego warto jeść jabłka? Korzyści jest wiele! Wspomogą odchudzanie, koncentrację i pracę serca. Już jedno jabłko dziennie zrobi różnicę

Wspomagają odchudzanie

Jedno średniej wielkości jabłko (180 g) dostarcza jedynie 90 kcal, czyli tyle samo, co:
• 17 g chipsów ziemniaczanych,
• 18 g wafelków w czekoladzie.
Ten niskokaloryczny owoc zawiera sporo błonnika pokarmowego i ma niski indeks glikemiczny, przez co jest idealną przekąską dla osób chcących zgubić kilka zbędnych kilogramów.

Zobacz również

Na ten remont czekano latami. Ulica Szymanowskiego będzie miała nową nawierzchnię

Na ten remont czekano latami. Ulica Szymanowskiego będzie miała nową nawierzchnię

Kandydaci na prezydenta Wodzisławia. Kieca, Piwoński, Szatyło, Szwagrzak, Szymczak

Kandydaci na prezydenta Wodzisławia. Kieca, Piwoński, Szatyło, Szwagrzak, Szymczak

Polecamy

Zawodnik ORLEN Teamu po raz pierwszy w Wietnamie. Szansa na kolejny dobry wynik

Zawodnik ORLEN Teamu po raz pierwszy w Wietnamie. Szansa na kolejny dobry wynik

Jest strajk włoski w Wydziale Komunikacji Urzędu Miasta Lublin czy nie ma?

Jest strajk włoski w Wydziale Komunikacji Urzędu Miasta Lublin czy nie ma?

Rodzina Krusińskich z Uniszowic. Felieton IPN

Rodzina Krusińskich z Uniszowic. Felieton IPN