Jak dbać o oczy, aby nie pogarszać wady wzroku?
Ograniczenia związane z pandemią koronawirusa i wywołana tym zmiana trybu życia oraz pracy odbiły się na zdrowiu naszych oczu. Powodem jest długotrwała praca w bliży, nadmiar niebieskiego światła z ekranów urządzeń elektronicznych i brak relaksu oczu przy patrzeniu w dal – a dodatkowo także zaniedbanie regularnych badań wzroku.
Szacuje się, że wadę wzroku ma 3 na 4 Polaków, a niemal połowa nie bada regularnie swoich oczu. Co więcej, w niedawnym badaniu opinii publicznej IQS jeden na trzech ankietowanych przyznał, że nie dba wystarczająco o oczy, a 1/4 uczestników oceniła stan swoich oczu jako zły, a nawet bardzo zły.
To sytuacja, w której trzeba szybko działać – w przeciwnym razie wady wzroku i choroby oczu będą się pogłębiać, a leczenie może stać się w pewnym momencie niemożliwe lub nieosiągalna będzie znaczna poprawa jakości widzenia.
Jak zachować prawidłowy wzrok? Najważniejsze zalecenia okulistów
Dbanie o oczy to jednak nie tylko noszenie okularów. Sprawdź 10 najważniejszych zaleceń okulistów, które pomogą zachować prawidłowy wzrok!
Zobacz także:
ZOBACZ: Jaki jest wpływ słońca na wzrok? Jak chronić wzrok przed jego działaniem? Dlaczego okulary korekcyjne ze sklepu są szkodliwe dla oczu i środowiska? Ekspert: dr n. med. Anna Maria Ambroziak, okulistka.
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?