Jak nie dać się chorobie. Zdradzamy sekrety osób, które nigdy nie chorują

5. Nie bój się bakterii

Dążenie nowoczesnych ludzi do sterylności wcale nie wpływa pozytywnie na zdrowie. Unikanie kontaktu z wirusami i bakteriami sprawia, że tracimy na nie odporność. W praktyce oznacza to częstsze infekcje. Organizm ludzki potrzebuje bakterii, aby móc funkcjonować. Przesadna czystość nie jest wskazana, ale zachowanie higieny tak.