Jak wygląda 100 kalorii? To cię zaskoczy nawet, gdy nie jesteś na diecie!

Ser gouda: 100 kcal = 32 g

Na kanapkę trzeba coś położyć, a większość z nas chętnie sięga po ser. W końcu ile kalorii może mieć jeden niewinny plasterek? Okazuje się, że sporo. 32 gramy goudy dostarczą nam 100 kcal. To jeden cały plaster i piąta część następnego.