Jedz na spalanie tłuszczu. Najlepsze fatburnery to właśnie te produkty! Z nimi schudniesz szybciej i więcej, niż się spodziewasz

Papryka dla niższej masy ciała

Papryka to jedno z najlepszych źródeł witaminy C wśród wszystkich warzyw. To nie tylko przeciwutleniacz wspomagający ochronę komórek organizmu przed stresem oksydacyjnym, ale też składnik ważny dla skutecznego odchudzania i utrzymania szczupłej sylwetki.

W badaniach opisanych na łamach „Journal of American College of Nutriton” osoby z odpowiednim poziomem witaminy C we krwi spalały o 30 proc. więcej tłuszczu podczas umiarkowanie intensywnej aktywności fizycznej niż ci, u których stężenie tej witaminy było za niskie.