Koronawirus w dziecięcym świecie. Jak rozmawiać o epidemii z najmłodszymi?

Patrycja Pakuła
Patrycja Pakuła
Do dzieci należy mówić obrazowo, za pomocą metafor, a najlepiej eksperymentów. Zróbmy eksperyment z mydłem i brokatem/pieprzem, które wysypane na talerz „uciekają” od mydła 123rf
Sytuacja zagrożenia koronawirusem nie jest komfortowa dla nikogo z nas. Budzi wiele lęków i obaw. O tym czy i jak rozmawiać z dziećmi o epidemii mówi Natalia Kajka, psycholog, asystentka w Katedrze Psychoterapii i Psychologii Zdrowia Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego.

Nastały trudne czasy. Nie tylko dla nas, ale również dla naszych dzieci, które widzą co się dzieje, ale nie zawsze rozumieją. Co im mówić, kiedy padają trudne pytania?

Obecna sytuacja może w nas wyzwalać poczucie zagrożenia, boimy się o siebie, o swoich najbliższych, swoją przyszłość. Każdy z nas ma prawo do tych emocji. Dziecko również. Ważne jest, aby dostosować wiedzę na temat tego co się dzieje, do możliwości zrozumienia przez najmłodszych. Dzieci, gdy są gotowe, same pytają o to, co chciałyby wiedzieć. Jeśli odpowiedź jest dla nich za trudna, zmienią temat. To my jesteśmy dla nich modelem, na którym się wzorują. Jeśli jesteśmy pełni napięcia, strachu i paniki, te emocje mogą przenieść się na nasze pociechy. Spotykamy się z sytuacją zewnętrzną, na którą nie mamy większego wpływu. Może to w nas wyzwalać złość czy bunt. Jednak warto wiedzieć, że to nie zewnętrzne okoliczności czynią nas niewolnikami, tylko nasz punkt widzenia.

Więc jak powinniśmy działać, aby uspokoić dzieci?

Po pierwsze, podejdźmy do sytuacji zadaniowo. Taki styl działania wzmacnia w nas poczucie kontroli nad sytuacją. Ja, jako dorosły wiem, że powinienem dbać o swoją higienę, np. myć ręce. Wytłumaczmy zatem dziecku dlaczego mydło pozwala ochronić nasze ciało przed wirusem. Po drugie, do dzieci należy mówić obrazowo, za pomocą metafor, a najlepiej eksperymentów. Zróbmy eksperyment z mydłem i brokatem/pieprzem, które wysypane na talerz „uciekają” od mydła. Pokażmy, że ,,mamy tę moc” jak śpiewa idolka dzieci Elza.

Możemy też stworzyć z dzieckiem bajkę o koronawirusie przedstawiając najważniejsze informacje w przystępnej dla dziecka formie. Nie są potrzebne do tego pisarskie umiejętności, wystarczy odrobina wyobraźni.

To znaczy, że nie powinniśmy nic przed dziećmi ukrywać, tylko mówić, jak jest?

Jako dorośli mamy tendencję do nadmiernej ochrony dzieci przed trudnymi wydarzeniami. W lęku przed naszą osobistą bezradnością (”Jak powiedzieć dziecku?”) chcemy je ochronić przed trudnymi emocjami takimi jak strach, tęsknota, złość. Jest to bardzo złudne. Życie nie jest akwarium lecz oceanem wypełnionym różnymi formami życia, rekinami również. My, jako dorośli, powinniśmy jako pierwsi pokazać dzieciom zagrożenia i to jak przed nimi się uchronić.

Czytaj także

Jest jeszcze jeden trudny punkt w tej sytuacji - tęsknota za bliskimi. Jak pomóc dziecku, które tęskni np. za babcią, bo nie może się z nią spotykać tak, jak zwykle?

Tęsknota to uczucie, które może być rozpatrywane w dwóch aspektach. Ja tęsknie, więc odczuwam smutek i brak kogoś, kto jest dla mnie ważny. Ale również ja tęsknię i mam szansę pokazać komuś, kogo kocham, że jest przeze mnie kochany i lubię gdy jest w moim życiu. Możemy wspólnie pooglądać zdjęcia tych osób, możemy porozmawiać o nich, zastanowić się, w co byśmy się razem bawili, gdyby przy nas byli, co mogłoby ich uszczęśliwić? Można zrobić dziennik pokładowy statku, który zmierza do portu, gdzie spotkam się z bliskimi osobami i będę mógł pokazać wszystkie laurki, rysunki, czy zabawy, w których duchowo towarzyszyły mi bliskie osoby. To niezwykła pamiątka. I myślę, że jedna z nielicznych sytuacji, w których babcia, dziadek czy inni bliscy mogą poczuć się przez nas bardzo kochani w nowy sposób. Jeśli jako rodzice nauczymy dzieci tak przeżywać tęsknotę, będą one bardziej wdzięczne niż roszczeniowe. Będą silniejsze, kreatywne. Pozwoli to im się czuć ważnymi i wpłynie pozytywnie na ich poczucie własnej wartości.

Czytaj także

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Najlepsze hity i premiery kinowe dostępne w każdym domu. Wygodny sposób, aby oglądać tysiące filmów i seriali. Znajdują się też produkcje przedpremierowe, co oznacza, że możesz legalnie oglądać filmy, które aktualnie dostępne są jeszcze w kinach! Wszystkie możliwe filmy oraz seriale z dożywotnim dostępem (płacisz raz za konto VIP np. BLIK, SMS) za jedyne 19,99zł .! Dodatkowo dla każdej osoby, która w ciągu 7 dni oglądnie co najmniej 3 filmy i pozostawi ocenę filmu, rozlosujemy co tydzień nagrody od 20 do nawet 2000 zł,

http://bit.ly/hity-filmowe

l
linki

http://ntpd.eu/xDy6q

http://ntpd.eu/xp4Bj

http://ntpd.eu/71QEZ

http://ntpd.eu/7VvmZ

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3