Metamorfoza Dominiki Ostałowskiej. Aktorka pożegnała się z nadprogramowymi kilogramami. Zobacz, z jakiej diety skorzystała

Zobacz metamorfozę Dominiki Ostałowskiej

Dominika Ostałowska to polska aktorka, którą możemy podziwiać głównie na antenie telewizyjnej Dwójki w serialu „M jak miłość”. Jednak popularność zyskała również dzięki rolom w teatrze i filmie. Karierę zaczynała w latach 90. jako szczupła i piękna blondynka. Na przestrzeni lat jej wizerunek i figura bardzo się zmieniły. Ostałowska zmaga się z nadprogramowymi kilogramami i efektem jo-jo. Kobieta usunęła się nawet na jakiś czas z show-biznesu. Powodem tego były problemy zdrowotne, stres i brak snu, a to wszystko odbiło się na jej sylwetce.

Dominika Ostałowska w 2015 roku postanowiła, że schudnie 20 kg. Z tego powodu przeszła na dietę, która głównie opierała się na spożywaniu warzyw i owoców. Oprócz tego gwiazda ćwiczyła pod okiem trenera personalnego. W efekcie aktorka schudła 10 kg. Jednak po trzech latach dopadł ją efekt jo-jo i zaczęła przybierać na wadze. Spróbowała kolejnej tzw. diety kapuścianej, po której mogła się pochwalić 8-kilogramowym spadkiem masy ciała. Niestety na skutek nieregularnego spożywania posiłków ponownie musiała się zmierzyć z nadwagą.

Obecnie aktorka „M jak miłość” może się pochwalić spektakularną metamorfozą i mniejszą wagą. Za sukcesem jej przemiany stoi sztab specjalistów, którzy dobrali jej odpowiednie treningi i menu. Wybór padł na dość kontrowersyjną dietę paleo, czyli „jaskiniowców”. Polega ona na spożywaniu produktów bez chemii. Skupia się na jedzeniu dużej ilości warzyw, owoców, chudego mięsa i ryb.

Zmiana stylu życia wyszła na dobre Ostałowskiej – czuje się lepiej fizycznie i psychicznie. Jej wygląd także uległ zmianie – znacznie schudła i wygląda na szczęśliwą z tego powodu. Jednak to niejedyna przemiana aktorki na przestrzeni lat. Pani Dominika często zmieniała także fryzury i kolor włosów. Zajrzyj do galerii i obejrzyj jej zdjęcia.