Moczenie stóp w wodzie z cytryną – jak przygotować kojącą kąpiel?
Codzienny szybki prysznic odświeża i oczyszcza, ale nie przyniesie takiego ukojenia, jak relaksująca i detoksykująca kąpiel stóp w wodzie z cytryną. Warto poświęcić na nią 10 minut każdego dnia lub korzystać z niej chociaż kilka razy w tygodniu.
Taki kojący rytuał pozwoli oczyścić nie tylko stopy, ale także cały organizm, a nawet umysł. W stopach znajduje się bowiem wyjątkowo dużo zakończeń nerwowych, więcej niż w jakiejkolwiek innej części naszego ciała. Dzięki temu relaksujące zabiegi stóp przyniosą ulgę całemu ciału. Wpłyną również pozytywnie na nasze samopoczucie.
Do przygotowania cytrynowej kąpieli nie musisz kupować specjalnych kosmetyków. Wystarczy kilka składników, które zapewne masz w swojej kuchni, a będą to:
- 1 szkl. soli morskiej lub soli Epsom,
- 1 łyżka sody oczyszczonej,
- 1 łyżka oliwy z oliwek,
- 3 łyżki ekstraktu lub soku z cytryny,
- parę plasterków cytryny.
Jak przygotować cytrynową kąpiel do stóp?
- Do miski wlej ciepłą wodę. Rozpuść w niej sól i sodę. Dodaj oliwę i cytrynę.
- Mocz stopy przez 10-15 minut.
- Po tym czasie pumeksem delikatnie usuń zrogowaciały naskórek ze stóp.
- Opłucz stopy w czystej wodzie i wytrzyj ręcznikiem.
- Użyj nawilżającego kremu do stóp, który po takiej kąpieli łatwo się wchłonie i dogłębnie nawilży stopy.
Sprawdź, jakie korzyści ma moczenie stóp w wodzie z cytryną! To detoks dla ciała i umysłu.
Zobacz także:
Przeciwwskazania do moczenia stóp w wodzie z cytryną
Latem każdy chce mieć zadbane stopy bez odcisków, zrogowaceń i popękanych pięt. Cytryna jest doskonałym środkiem złuszczającym i ma wyjątkowe właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Dzięki temu odświeża stopy, pomaga uporać się brzydkim zapachem, a także nagniotkami czy zrogowaciałym naskórkiem. Sok z cytryny dodatkowo rozjaśni i rozświetli skórę i paznokcie, dzięki czemu stopy będą zadbane i gładkie.
Chociaż cytrynowa kąpiel do stóp ma wiele korzyści, to jednak nie każdy może ją stosować. Nie mocz stóp w wodzie z cytryną jeśli:
- masz alergię na którykolwiek składnik kąpieli,
- masz skaleczenia lub rany na stopach,
- chorujesz na cukrzycę – w przebiegu neuropatii cukrzycowej nerwy zostają uszkodzone i chory nie czuje bólu oraz wysokiej temperatury, dlatego moczenie stóp w gorącej wodzie może skutkować poparzeniem.
Woda z solą świetnie nawodni i pomoże oczyścić organizm z to...
Kosmetyki z apteki
kup teraz
EmpikTołpa, Authentic, krem do twarzy, 40 ml
Tołpa, Authentic, krem do twarzy, 40 ml
kup najtaniej
La Roche-PosayLa Roche Posay Cicaplast Balsam B5 kojący balsam regenerujący 40ml
kup teraz
EmpikTołpa, dermo face sebio, peeling 3 enzymy, 40 ml
tołpa, dermo face sebio, peeling 3 enzymy, 40 ml
kup teraz
EmpikTołpa, dermo face hydrativ, hialuronowe serum-booster nawilżające,...
tołpa, dermo face hydrativ, hialuronowe serum-boos…
kup teraz
EmpikTołpa, dermo hair wypadanie, wzmacniające serum stymulujące odrost,...
tołpa, dermo hair wypadanie, wzmacniające serum st…
kup teraz
EmpikNacomi, Next lvl Dermo, Krem do ciała z kwasem salicylowym i...
Nacomi, Next lvl Dermo, Krem do ciała z kwasem sal…
kup teraz
EmpikMixa, Balsam do ciała regeneracja, 400 ml
Mixa, Balsam do ciała regeneracja, 400 ml
kup teraz
EmpikBielenda Professional, Supremelab Barrier Renew Ceramidowe Serum...
Bielenda Professional, Supremelab Barrier Renew Ce…
kup teraz
EmpikNutridome, Aggie, bronzer w sztyfcie, 8 g
Nutridome, Aggie, bronzer w sztyfcie, 8 g
kup teraz
EmpikNacomi, Next lvl Dermo, Lekki krem do skóry trądzikowej
Nacomi, Next lvl Dermo, Lekki krem do skóry trądzi…
kup teraz
EmpikTołpa, dermo hair przetłuszczanie, głęboko oczyszczający szampon...
tołpa, dermo hair przetłuszczanie, głęboko oczyszc…
kup teraz
EmpikNacomi, Next lvl Dermo, Żel do mycia twarzy oczyszczający
Nacomi, Next lvl Dermo, Żel do mycia twarzy oczysz…
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Dorota Gardias rozebrała się do naga przed obiektywem. Wygląda jak bogini! [zdjęcia]
- Jesteśmy na Google News. Śledź Portal i.pl codziennie. Zaobserwuj nas!
- Popularna aktorka odsłania kulisy romansu z żonatym mężczyzną. Odważne wyznanie
- Znana dziennikarka nie wytrzymała. "Tym razem sprawę oddaję prawnikowi"
Rekord zakażeń COVID-19 w roku 2023 - video flesz
