Mycie rąk uchroni cię przed zakażeniem, o ile robisz to wystarczająco często i długo
Jaki jest związek pomiędzy myciem rąk a chorowaniem? Badacze Medical Research Council sprawdzili to, analizując dane z lat 2006-2009. Mycie rąk wodą z mydłem to najprostszy sposób na to, by unikać infekcji, a okazuje się, że najbardziej skuteczne jest wtedy, gdy robimy to od sześciu do dziesięciu razy dziennie. Oczywiście należy pamiętać też o tym, by ręce myć dokładnie – a na to potrzeba przynajmniej 20 sekund.
Częste mycie rąk powinno wejść nam w nawyk niezależnie od tego, czy panuje pandemia koronawirusa, w naszym otoczeniu jest ktoś przeziębiony, czy też nie ma zagrożenia epidemicznego ani osób z objawami chorób w pobliżu nas. To prosty sposób, by uchronić się przed zarazkami oraz nie przekazywać ich nieświadomie innym.
Szczególnie ważne jest zadbanie o higienę rąk, kiedy sami kaszlemy i kichamy. Pamiętajmy też, że zarazki przenoszą się przez podawanie sobie rąk oraz dotykanie często używanych przedmiotów.
Źródło: BBC News
Tragedia w Połtawie. 41 ofiar po rosyjskim ataku
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
