Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać?

Newsroom 360
Newsroom 360
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #5

Fila

Fila Spodnie dresowe Laki 683347 Czarny Tapered Fit

229,00 zł129,00 zł-44%
miejsce #6

Champion

Champion Bluza Small Script Logo 113151 Czarny Regular Fit

349,00 zł199,00 zł-43%
miejsce #7

Liu Jo

Liu Jo Sport Bluza TA1053 J6144 Czarny Cropped Fit

599,00 zł339,90 zł-43%
miejsce #8

Helly Hansen

Helly Hansen Kurtka narciarska Snowdancer 65664 Biały Fitted Fit

1 799,00 zł1 079,00 zł-40%
miejsce #9

Champion

Champion Bluza Reverse Weave 113152 Szary Standard Fit

399,00 zł239,00 zł-40%
miejsce #10

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport Spodnie dresowe TA1128 J6144 Czarny Regular Fit

499,00 zł299,00 zł-40%
miejsce #12

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8011 Czarny Regular Fit

379,00 zł249,00 zł-34%
miejsce #13

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP0T7713 Fioletowy Loose Fit

349,00 zł239,00 zł-32%
miejsce #15

Champion

Champion Bluza Reverse Weave 114188 Biały Custom Fit

449,00 zł309,00 zł-31%
miejsce #16

Fila

Fila T-Shirt Allan 688463 Czarny Regular Fit

159,00 zł109,00 zł-31%
miejsce #18

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport Spodnie dresowe TA1089 J6178 Czarny Regular Fit

499,00 zł349,00 zł-30%
miejsce #19

Fila

Fila Kurtka przejściowa Janet 683314 Czarny Regular Fit

339,00 zł239,00 zł-29%
miejsce #20

Nike

Nike Bluza Essential BV4116 Czarny Standard Fit

209,00 zł159,00 zł-24%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Meska odzież sportowa w promocjach

miejsce #1

Peak Performance

Peak Performance Kurtka narciarska Maroon G54075150 Czerwony ...

1 499,00 zł709,00 zł-53%
miejsce #2

Peak Performance

Peak Performance Spodnie narciarskie Maroon G54075151 Czarny ...

1 299,00 zł619,00 zł-52%
miejsce #3

Quiksilver

Quiksilver Spodnie snowboardowe EQYTP03116 Czarny Modern Fit

549,00 zł289,00 zł-47%
miejsce #12

Quiksilver

Quiksilver Kurtka narciarska Tamarack EQYTJ03269 Granatowy Modern Fit

1 049,00 zł579,00 zł-45%
miejsce #15

North Sails

North Sails Kurtka puchowa Skye 2 602829 Niebieski Regular Fit

829,00 zł539,00 zł-35%
miejsce #16

Fila

Fila T-Shirt Bane Raglan 687962 Biały Regular Fit

149,00 zł99,00 zł-34%
miejsce #17

Fila

Fila T-Shirt Allan 688463 Czarny Regular Fit

159,00 zł109,00 zł-31%
miejsce #18

Kappa

Kappa Bluza Taino 705322 Biały Regular Fit

129,00 zł89,00 zł-31%
miejsce #19

Champion

Champion Bluza Small Script Logo 215931 Żółty Comfort Fit

289,00 zł199,00 zł-31%
miejsce #20

Quest

Quest Koszulka rowerowa Adventure Bordowy Slim Fit

269,00 zł189,00 zł-30%
Materiały promocyjne partnera
Lato

Materiał oryginalny: Odpowiedni strój do biegania jest istotny podczas treningu. Z czego taki strój powinien się składać? - Nasze Miasto

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie