Piłkarze Podlasia Biała Podlaska pierwszy tydzień treningów zwieńczyli grą wewnętrzną. Wkrótce do drużyny dołączą kolejni nowi piłkarze

– Za nami pierwszy mikrocykl treningowy, którego głównym celem była ocena zdolności motorycznych zawodników – mówi Artur Renkowski, trener ekipy z Białej Podlaskiej. – Zawodnicy wykonywali testy szybkości, mocy, wytrzymałości i wytrzymałości szybkościowej, które pomogą w doborze obciążeń w całym okresie przygotowawczym i zobaczymy jaki progres zawodnicy wykonają na przestrzeni tego czasu – dodaje.

Na co położony jest główny nacisk podczas zajęć? – Nie tracimy czasu i od pierwszego treningu doskonaliliśmy elementy naszej gry, które musimy poprawić po rundzie wiosennej. Stąd też dużo skupiliśmy się na fazie atakowania na połowie przeciwnika oraz fazie przejściowej z ataku do obrony, aby dobrze zabezpieczać nasze ataki. W zeszłym tygodniu trenował z nami Dawid Piorun oraz Artur Balicki, co do których decyzje podejmiemy w najbliższych dniach – zdradza szkoleniowiec Podlasia.

Piorun grał m.in. w Orionie Niedrzwica, natomiast Balicki ostatnio występował w Legionovii Legionowo.

W sobotę piłkarze mieli gierkę wewnętrzną, podczas której szlifowano to, nad czym pracowano na początku okresu przygotowawczego. Potyczka zakończyła się remisem 1:1. – Gierka wewnętrzna była po to, aby sprawdzić czy drużyna i poszczególne formacje robią już progres w danych elementach. Ten tydzień będzie z siedmioma jednostkami treningowymi, a mikrocykl zakończymy wartościowym wyjazdowym sparingiem z Legionovią Legionowo – ujawnia Renkowski.

Poza tym Podlasie zmierzy się towarzysko z Avią Świdnik (28 stycznia, Biała Podlaska), Huraganem Międzyrzec Podlaski (4 lutego, Biała Podlaska), Pogonią Grodzisk Mazowiecki (11 lutego, Grodzisk Mazowiecki), Stalą Poniatowa (15 lutego, Biała Podlaska), Turem Bielsk Podlaski (18 lutego, Biała Podlaska) oraz z Mazovią Mińsk Mazowiecki (25 lutego, Biała Podlaska).