Relacja z II edycji Lubelskiego Forum Seniora w internecie

Podczas II Forum Seniora jako pierwszy wystąpił Zbigniew Jankiewicz, prezes Stowarzyszenia Lubelskich Pszczelarzy i opowiedział m.in. o tym, co dzieje się w pasiekach, o lotach godowych pszczół, królowach matkach, niezwykłych właściwościach miodu i pasji Seniorów Pszczelarzy. – Pszczoły powinniśmy kochać za to, że są niezwykle pracowite – podkreślał Jankiewicz.

Zaraz po nim przemówiła dr n. med Małgorzata Kiernicka, lubelska stomatolog z Centrum Stomatologicznego New-Dent, specjalistka periodontologii i chorób błon śluzowych oraz ekspertka z dziedziny implantologii stomatologicznej. Słuchaczom opowiedziała m.in. o profilaktyce chorób jamy ustnej, o leczeniu kanałowym, próchnicy, chorobach miazgi, przyzębia okołowierzchołkowego, tworzeniu torbieli, które kojarzą się pacjentom z opuchlizną twarzy, problemach zgryzowych czy paradontozy. – Usunięcie zębów nie jest zakończeniem problemów – podkreślała specjalistka i zachęcała do systematycznych wizyt. – Zachęcam do przeglądów nawet tych pacjentów, którzy są już szczęśliwymi posiadaczami protez – mówiła Kiernicka.

Kolejnym gościem była mgr Magdalena Boroń, mistrzyni naturopata i chiropraktyk, która od ponad 10 lat zajmuje się naturalnymi terapiami, dotyczącymi schorzeń kręgosłupa. Ekspertka opowiedziała jak dbać o kręgosłup i zachować dobrą kondycję, zwłaszcza teraz, kiedy idzie wiosna, a wraz z nią doskonałe warunki do aktywności na świeżym powietrzu.

– Za każdy ruch, aktywność fizyczną, każdy spacer i ćwiczenie nasz kręgosłup nam podziękuje. Zawsze powtarzam, że kręgosłup jest jak kobieta – jest bardzo cierpliwa i dużo wytrzyma, ale jak się zdenerwuje to istny armagedon. I właśnie tego trzeba unikać – tłumaczyła.

Z kolei o tym jak komunikować się z młodym pokoleniem, o korzyściach z wymiany doświadczeń i wiedzy na temat technologii opowiedział docent Henryk Stefanek, prezydentem, założyciel Wyższej Szkoły Społeczno-Przyrodniczej w Lublinie, szkoły która prowadzi program dla seniorów „Pomost”, międzypokoleniowy model studiowania, łączący i integrujący środowiska seniorów i juniorów.

NA Forum Seniora wśród gości specjalnych znalazł się Andrzej Supron, srebrny medalista Igrzysk Olimpijskich w Moskwie w zapasach, trener, sędzia zapaśniczy, komentator, a także prezes Polskiego Związku Zapaśniczego, który zdradził uczestnikom receptę na dobre samopoczucie, opowiedział o sporcie, swoich początkach zapaśniczych, potyczkach i o tym jak ważna jest aktywność w wieku senioralnym.

– Uśmiech wyzwala endorfiny szczęścia, które powodują, że człowiek od razu inaczej się czuje, funkcjonuje w danym dniu. Poza tym wesołe usposobienie powoduje łatwiejsze skracanie dystansów, zawierania przyjemnych kontaktów – podkreślał. Na koniec symboliczną wisienką na torcie było wystąpienie Witolda Paszta, polskiego piosenkarza oraz założyciela i wokalisty zespołu Vox. Specjalnie dla naszych czytelników opowiedział o historii swojej muzycznej pasji, przebytej chorobie covid i o tym jak to jest być szczęśliwym dziadkiem. – Jak się zostaje dziadkiem to dopiero przychodzą takie myśli, że człowiek jakoś mniej dbał o swoje dzieci niż o wnuki – powiedział wokalista. I dodał, że jest szczęśliwy, bo przy rozwijaniu swoich pasji nie ma żadnych ograniczeń wiekowych.