Schudnij z Konradem Gacą: Lepiej być szczupłym i zdrowym

"Ten typ tak ma", "taka to już uroda" - ileż razy słyszeliśmy takie określenia odnoszące się do czyjegoś zdrowia. Przy pomocy tych słów próbuje się wytłumaczyć, że musimy pogodzić się z przeróżnymi dolegliwości i zapewne będziemy skazani na nie do końca życia. Zdarza się, że takie tłumaczenia słyszymy od rodziny i znajomych, bywają także chwile, kiedy po podobne argumenty sięgają także, niestety, lekarze. Wszystko po to, aby przekonać nas, że z naszymi problemami nic już nie da się zrobić, a jedyne, co nam zostało, to łykanie każdego dnia dziesiątek przeróżnych lekarstw. Takie wmawianie jest ze wszech miar szkodliwe. Po pierwsze, przyzwyczaja nas do sytuacji dyskomfortowych, uczy, że należy je akceptować, a nie zmieniać. Po drugie, jest to nieprawda. Każda choroba i ból mają jakąś przyczynę. Problem polega na tym, że, niestety, trudno jest postawić odpowiednią diagnozę.

Często za liczne kłopoty z samopoczuciem i zdrowiem odpowiedzialność ponosi otyłość. Historie tysięcy pacjentów Gaca System to najlepszy dowód potwierdzający tę teorię. Wraz z redukcją nadmiaru tkanki tłuszczowej i ustabilizowaniem właściwych nawyków żywieniowych znikają u nich liczne dolegliwości. Przestają się uskarżać na bóle stawów, poprawiają się ich kondycja, koncentracja i samopoczucie. Poprawę stanu zdrowia, spowodowaną korzystaniem z Gaca System, udowadniają także specjalistyczne badania. Wielu pacjentów odnotowało spadek poziomu złego cholesterolu, koniec kłopotów z cukrzycą i ciśnieniem. To nie opinie i wrażenia, to fakty potwierdzone licznymi badaniami. Taką siłę ma mądre odchudzanie. Organizm pozbywa się otyłości i powraca do normalnego funkcjonowania. Jego stawy nie muszą już nosić ciężarów, przekraczających ich możliwości, układ pokarmowy otrzymuje posiłki, do jakich trawienia jest przygotowany, powraca właściwe tempo przemiany materii. Korzystne zmiany, zachodzące dzięki mądremu odchudzaniu, można wymieniać bez końca.

Pacjenci Gaca System zwracają jednak bardzo często uwagę na jeszcze jeden aspekt przemiany. Zyskują nie tylko atrakcyjny wygląd, ale także zmieniają się od wewnątrz. Lepiej radzą sobie w życiu, zyskują wiarę we własne siły i przekonują się, że mogą osiągnąć bardzo wiele, o ile zaczną realizować marzenia w przemyślany sposób. To jest właśnie kolejna istotna cecha wyróżniająca mądre odchudzanie spośród innych tzw. diet cud i programów nastawionych na maksymalnie szybką utratę wagi. Idąc drogą mądrego odchudzania, zmieniamy swoje życie na lepsze, a jedna korzystna przemiana powoduje następne. Wystarczy tylko zacząć się zmieniać.

Cieszyć się zdrowiem i sobą

- Ważyłam 84 kg i czułam się źle. Dokuczały mi nadciśnienie, bóle kolan, brakowało mi energii życiowej, stroniłam od wysiłku, byłam senna i źle znosiłam stres - mówi Krystyna Głowniak, znana malarka o chwili, gdy po raz pierwszy pojawiła się w Gaca Centrum.

Krystyna Głowniak akurat zakończyła wtedy pewien etap w życiu zawodowym. - Pragnęłam z niekształtnej, zestresowanej dyrektorki zmienić się w subtelną artystkę, uprawiającą ulubiony, wolny zawód - opowiada.

Pani Krystyna od początku mogła liczyć na wsparcie małżonka, Kazimierza Głowniaka, profesora Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. - Mąż, który zawsze był moim wypróbowanym przyjacielem, od początku udzielił mi wsparcia, a z czasem włączył się w zajęcia klubowe. Oboje doszliśmy do wniosku, że są one bardzo korzystne dla naszego zdrowia i samopoczucia - opowiada Krystyna Głowniak. Dzięki Gaca System w ciągu kilku miesięcy schudła ona 15 kg. - Czuję się bardzo dobrze, nie mam już nadciśnienia, nie bolą mnie kolana i z przyjemnością pokonuję pieszo znaczne odległości - dodaje.

Także Kazimierz Głowniak skorzystał dzięki Gaca System. Cieszący się uznaniem na całym świecie profesor Uniwersytetu Medycznego schudł i poprawił kondycję. - Przez długie lata marzyłem o zgubieniu 5 kg. To niby mało, ale bardzo długo nie byłem w stanie tego dokonać. W końcu mi się udało - mówi.

Państwo Głowniakowie nadal systematycznie pojawiają się w Gaca Centrum. Teraz robią to już nie po to, aby stracić na wadze, ale dla przyjemności i utrzymania formy. Jak przyznają, dzięki Gaca System w ich życiu zaszły liczne zmiany i nie sprowadzają się one tylko do nowych nawyków żywieniowych, czy też zmiany garderoby na mniejszą o kilka rozmiarów. Krystyna Głowniak, pomimo że oficjalnie jest na emeryturze, nie może narzekać na brak zajęć. - Spełniają się moje marzenia. Byłam po latach na plenerze w Kazimierzu, odbyłam wiele ciekawych podróży, wspomagam męża, oprowadzając jego zagranicznych gości po Lublinie. Poszerzam obszary mojej społecznej aktywności w Kole Przewodników PTTK, we Wspólnocie Polskiej i Akademii Mistrzów Mowy Polskiej. Przygotowałam prestiżowe wystawy w Indiach, w Krakowie, w Fundacji Kresy 2000 oraz we własnej galerii Malarnia na lubelskim Starym Mieście - wylicza.

Profesor Kazimierz Głowniak nie ukrywa, że jest pod wrażeniem Gaca System i efektów, jakie odnoszą osoby z niego korzystające. - To nie jest tylko jakaś prosta dieta, czy ćwiczenia. To cały starannie zaplanowany program, w którym człowiekiem zajmuje się cała grupa specjalistów z różnych dziedzin - opowiada Kazimierz Głowniak.