Śpisz z psem w jednym łóżku? Twoje samopoczucie Ci za to podziękuje. Jakie korzyści zdrowotne daje bliskość pupila?

Kontakt ze zwierzętami ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie. Jego znaczenie jest coraz częściej badane przez naukowców. Wśród korzyści płynących ze spania z czworonogami wymieniane są najczęściej pozytywne zmiany w psychice. Udowodniono także, że kontakt z psami koi nasze nerwy i poprawia samopoczucie.

Aby spanie z psem przynosiło więcej pożytku niż szkody, należy przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze pies, któremu pozwolimy wchodzić na łóżko, powinien być nam dobrze znany. Nie należy pozwalać na to szczeniakowi oraz świeżo adoptowanemu pupilowi. Także psy z tendencją do dominacji nie powinny mieć zgody na spanie w naszym łóżku.

Ponadto nasz pies musi mieć wszystkie aktualne szczepienia i powinien być regularnie odrobaczany. Ważne, aby był także zabezpieczony przed kleszczami i pchłami. Należy również dbać o jego higienę – kąpać, wyczesywać oraz myć mu zęby – zgodnie z zaleceniami specjalistów.

Psy nie powinny spać z niemowlętami, ich obecność nie jest wskazana także w łóżku starszego dziecka. Jeśli maluch mocno się upiera przy spaniu z czworonogiem, można pozwolić mu na zasypianie w towarzystwie psa. Później należy psa zawołać i skierować na własne posłanie.

Jeśli decydujemy się na towarzystwo psa w łóżku, musimy pamiętać o wietrzeniu i częstej zmianie pościeli. Należy także zabezpieczyć materac specjalnym, dodatkowym prześcieradłem lub podkładem i regularnie go odkurzać. Spania z psami powinny unikać osoby z alergiami i astmą.

Spanie z psem ma zarówno dobre, jak i złe strony. Wśród pozytywów wymienia się przede wszystkim dobroczynny wpływ kontaktu z psami na ludzką psychikę. Ludzie, którzy na co dzień obcują z czworonogami są nie tylko spokojniejsi, ale mogą też liczyć na poprawę wyników badań. Kontakt z psem może pomóc m.in. w obniżeniu poziomu cholesterolu i wyrównaniu ciśnienia.

Minusem spania z psem jest możliwa reakcja alergiczna wywołana kontaktem z sierścią i śliną pupila lub nasilenie objawów astmy. Niebezpieczne mogą się także okazać drobnoustroje i insekty, które pies może zostawić w naszym łóżku.

Źródła:

• The Secret to Sleeping with a Dog in Your Bed Sleep
• An Examination of Adult Women’s Sleep Quality and Sleep Routines in Relation to Pet Ownership and Bedsharing Tandfonline
• Is It Good to Sleep with Your Dog in Bed? Helthline