Stacja Narciarska Kamienica (Masyw Śnieżnika) - 31.03.2024. Prognoza pogody dla narciarzy

Stacja Narciarska Kamienica znajduje się w Masywie Śnieżnika we wsiach Kamienica i Bolesławów w gminie Stronie Śląskie. W ośrodku mieszczą się cztery wyciągi narciarskie:

• wyciąg krzesełkowy "Bolek", który ma długość 400 m,
• wyciąg orczykowy nr 1, który ma długość  436 m,
• dwa wyciągi orczykowe nr 2 i nr 3, które mają długość 270 m.

Stacja Narciarska Kamienica posiada cztery trasy zjazdowe i ich całkowita długość to 1,4 kilometra. Natomiast najdłuższa trasa ma 0,4 kilometra. Wszystkie z nich są naśnieżane, oświetlone oraz ratrakowane.

Dodatkowo stacja narciarska wyposażona jest w szkółkę narciarską, wypożyczalnie i serwisy narciarskie oraz restauracje. Stacja Narciarska Kamienica rozpoczęła swoją działalność w 2002 roku.

O czym warto pamiętać podczas jazdy na nartach? Jest to sport zimowy, który stał się bardzo popularny i ma wielu zwolenników. Podczas jazdy na nartach trzeba być odpowiedzialnym i zachowywać się bezpiecznie, aby nie doprowadzić do kolizji lub upadku.

Kolejną ważna kwestią jest sam ubiór, który wybieramy na stok. Będzie to między innymi:

• kurtka narciarska,
• spodnie narciarskie,
• kask,
• rękawiczki,
• bluza lub polar,
• bielizna termoaktywna.
  Dobrą praktyką jest ubranie się na tak zwaną cebulkę, co może zapewnić ochronę przed chłodem oraz komfort podczas jazdy na nartach.

Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z nartami, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, które warto znać na stoku.

1. Wybór odpowiedniego terenu i terminu - jeśli jesteś początkującym narciarzem wybierz tereny łagodniejsze, lub ośrodki narciarskie, na których znajdują się ośle łączki. Termin również jest ważny. Najlepiej wybrać się w mniej obleganych terminach.
2. Instruktor - pod okiem wykwalifikowanego instruktora najszybciej nauczysz się prawidłowo jeździć na nartach.
3. Zbierz informacje - poczytaj w internecie na temat jazdy na nartach lub podpytaj znajomych o przydatne wskazówki. Znajdź również informacje na temat ośrodka narciarskiego, do którego się wybierasz.
4. Trening - warto przygotować się na sezon narciarski. Jazda na nartach jest wymagająca dla mięśni. Dlatego warto popracować nad swoją kondycją już wcześniej. Po udanym wypadzie na narty nie zapomnij o rozciąganiu się, by uniknąć bolesnych zakwasów.
5. Odpowiednie ubranie - które będzie chronić Cię przed zimnem i śniegiem i zapewni Ci komfortową jazdę na nartach.
6. Zasady na stoku - koniecznie zapoznaj się z 10. zasadami FIS, których należy przestrzegać będąc na stoku.
7. Akcesoria i kosmetyki - które zapewnią Ci odpowiednią ochronę. Mowa tu o kasku i goglach narciarskich, a także o kremie z filtrem, do ochrony przed słońcem.
8. Odpoczynek - nie zapominaj o przerwach podczas wypadu na narty.

Szukasz nart albo kurtki snowboardowej? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!