
Kompletne szaleństwo! Transpłciowy biegacz może startować po zażyciu testosteronu
Amerykańska agencja antydopingowa (USADA) zezwoliła biegaczowi Calowi Calamii, który jest osobą transpłciową, na przyjmowanie testosteronu podczas zawodów –...

Śmiertelna ofiara słynnego maratonu londyńskiego
Brytyjski lekkoatleta, Steve Shanks, zmarł w drodze do domu po przebiegnięciu słynnego maratonu londyńskiego – poinformowało biuro prasowe zawodów.

Kraśnickie środowisko parkrunowe świętowało trzecie urodziny. Zobacz zdjęcia
22 października w parku im. św. Jana Pawła II odbyły się 3 urodziny kraśnickiego parkrunu. Była okazja do zjedzenia okolicznościowego tortu, wypicia ciepłej...

Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...

Sport poprawia zdrowie i pobudzadza gospodarkę - konkretne wnioski branżowego raportu
Sport wypracowuje dla wzrastającej z roku na rok polskiej gospodarki coraz większe zyski. Sportowy PKB w Polsce sięgał 47,5 miliarda złotych, co stanowiło 2,1%...

Anna Kiełbasińska: To jedno z moich piękniejszych sportowych przeżyć
- To jedno z moich piękniejszych sportowych przeżyć - powiedziała Anna Kiełbasińska, która przywiozła trzy medale z lekkoatletycznych mistrzostw Europy w...

Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....

Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....

Paweł Korzeniowski na starcie PKO Biegu Charytatywnego
14 września w 12. miastach, na 12. stadionach lekkoatletycznych o godzinie 10:00 ruszy 5. PKO Bieg Charytatywny. Tysiące zawodników pobiegną, by zdobyć setki...
![4. PKO Bieg Charytatywny. Ruszają zapisy na bieg, który odbędzie się w 12 miastach Polski [LISTA STADIONÓW, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/87/5b83b30262240_o_xsmall.jpg)
4. PKO Bieg Charytatywny. Ruszają zapisy w 12 miastach [LISTA]
28 sierpnia o godzinie 11.00 na stronie internetowej ruszą zapisy na 4. PKO Bieg Charytatywny pod hasłem „Pomagamy z każdym krokiem”. W zamian za zaangażowanie...

Jakie są plusy biegania?
- Plusy z biegania dla każdego mogą być inne - mówi Paweł Wysocki, trener biegania.

Czy biegać każdy może?
- Biegać każdy może, ale nie każdy powinien - mówi Paweł Wysocki, trener biegania.

Skandal na Biegu Konstytucji. Zwycięzca odmówił wejścia na podium!
Pochodzący z Maroka Abderrahim Elasri nie chciał stanąć na najwyższym stopniu podium biegu po tym, jak dowiedział się, że nie otrzyma nagrody finansowej, a...

Trzymaj fason i zadbaj o strój!
Biegacze dzielą się na dwie skrajne grupy. Na tych, którzy dbają o swój biegowy image i na tych, których można wyczuć z daleka. W dobie automatycznych pralek...
BMW dla Justyny Kowalczyk?
Justyna Kowalczyk prowadzi nie tylko w klasyfikacji Pucharu Świata, ale również w cyklu BMW xDrive Trophy. Polka ma w nim przewagę 111 punktów nad Amerykanką...

Lubartów: Triumf Trzaskalskiej i Nowogrodzkiego w 17. Ogólnopolskim Biegu Lewarta
Izabela Trzaskalska z AZS UMCS Lublin oraz Dawid Nowogrodzki triumfowali w 17. Ogólnopolskim Biegu Lewarta, rozegranym w Lubartowie. Impreza zaliczana była do...
Guz i Trzaskalska z Lublina walczyły w ME w biegach przełajowych w Portugalii
Katarzyna Guz (Żak Biała Podlaska) wywalczyła 41. pozycję, natomiast Izabela Trzaskalska (AZS UMCS Lublin) nie ukończyła rywalizacji podczas mistrzostw Europy w...

Strój do biegania - co ubrać na trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Marcin Najman rzucił sportowe wyzwanie Zbigniewowi Bońkowi. Sędzią Tomasz Gollob?
Marcin Najman i Zbigniew Boniek zmierzą się w nietypowym pojedynku? Jest wyzwanie, jest odpowiedź!

Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...

Gdzie wybrać się na biegówki? 7 najurokliwszych tras w Polsce
Wraz z nadejściem pierwszego śniegu zimowe szaleństwo w naszym kraju rozpoczęło się na dobre. Okazji do spędzenia czasu na świeżym powietrzu jest naprawdę...