Ból pleców

Pracujesz lub uczysz się korzystając z komputera? Możesz mieć wdowi garb, który występuje nie tylko u kobiet po 50. roku życia, ale też u młodych osób i...

Najbardziej znane objawy COVID-19 to gorączka, zmęczenie, kaszel, utrata węchu i smaku, ból głowy. Wiele osób nie wie jednak, że bardzo często u pacjentów...

Czy ból można łagodzić bez zażywania leków? Tak, a sprawdzone terapie są na wyciągnięcie ręki! Zobacz, jakie produkty pomogą na ból głowy, brzucha czy pleców –...

Praca przed komputerem oraz siedzący tryb życia mają ogromny wpływ na pracowników biurowych. Niektóre partie ciała są szczególnie narażone na wystąpienie wad i...

Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje, jakie przyjmujemy na...

Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...

Nasze stopy nieustannie pracują, przenoszą obciążenia wynikające z wagi naszego ciała, które są zwielokrotnione poprzez ruch. Jak zatem dbać o stopy?

Ponad dwie trzecie Polaków (63,7%) przyznaje, że zdarza się im chodzić boso - wynika z badania „Boso czy w kapciach - DEVI bada zwyczaje Polaków”.

Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do ortopedy na NFZ w województwie lubelskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...

Kolejki NFZ do ortopedy w województwie lubelskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć...

Joga to rodzaj aktywności, która ma znacznie szersze działanie prozdrowotne niż wiele innych form ruchu. Poszczególne pozycje jogi, które są nazywane asanami,...

Czy zmiana pogody może wpływać na samopoczucie? Okazuje się, że tak. Meteopatia to nie choroba, a jedynie odczuwanie nieprzyjemnych dolegliwości pod wpływem...

Dna moczanowa najczęściej dotyka panów po 60. roku życia oraz osób ze schorzeniami takimi jak nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek czy łuszczyca. Podagra...

Szacuje się, że nawet 70 proc. społeczeństwa może źle znosić nagłe zmiany warunków atmosferycznych. Silny wiatr może znacząco zaburzać funkcjonowanie całego...

Lek w postaci syropu o działaniu przeciwalergicznym, przeciwwymiotnym i uspokajającym znika z aptek w całej Polsce. Stosują go głównie alergicy, ale jest...

Zioła to znakomita przyprawa, która podkręca smak i aromat potraw. Warto pamiętać, że napary z niektórych roślin wykazują korzystne działanie na organizm i...

Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierne spożywanie trunków może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w...

Aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrej kondycji i samopoczucia. Jest podstawą Piramidy Żywienia – ruch i wysiłek fizyczny powinny towarzyszyć nam każdego...

Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...

Ziołolecznictwo to element medycyny naturalnej, którego celem jest zmniejszenie różnych dolegliwości bez użycia środków farmaceutycznych. Warto jednak pamiętać,...

Ból podczas oddawania moczu często bywa pierwszym sygnałem informującym o toczącej się w organizmie infekcji. Może też jednak stanowić efekt zmiany używanego na...

Jeśli spędzasz większość dnia w pozycji siedzącej, grozi ci niedobór ruchu. Aktywność jest potrzebna do utrzymania zdrowia, w tym dobrej kondycji mięśni...