Ciało

Niektórzy nie wierzą, że duże zmiany są możliwe. A są – przekonuje Paweł Malinowski, psychoterapeuta, absolwent medycyny, autor książki „Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty”. Wyd. Samo Sedno

Kobieta nie jest istotą wynurzoną z morskiej piany, niczym Wenus na obrazie Sandro Botticellego. Kobieta jest człowiekiem, co oznacza, że ma ludzkie ciało - ze wszystkimi jego zaletami i wadami. Jak naprawdę wygląda kobiece ciało - bez codziennej depilacji, warstwy makijażu i wyszczuplającej bielizny? Naturalny wizerunek powoli przebija się do świadomości społecznej, sprzeciwiając się stereotypom i mitowi urody. Zobacz zdjęcia.

Perfumy to obowiązkowy kosmetyk każdej kobiety i mężczyzny. Aby pięknie pachnieć, nie wystarczy oryginalny flakonik, trzeba wiedzieć, na jakich miejscach ciała je zaaplikować, a na których lepiej tego nie robić.

W sobotę, 28 lipca, obchodziliśmy Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Popularny trener personalny Arkadiusz Tańcula zdradza nam własne sposoby na piękne ciało.

Za duże, za małe, za grube, za chude, za rzadkie, za gęste - zawsze coś jest nie tak. Czy ruch „ciało pozytywne” położy temu kres?

Amerykańska aktorka Hillary Duff pokazała na swoim Instagramie zdjęcie, na którym widać pewne niedoskonałości jej figury. Ważniejsze niż samo zdjęcie jest przesłanie, by ludzie zaakceptowali swoje wady i przestali naśmiewać się z innych.

Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl życia? Nawet jeśli jesteś początkującym adeptem hobby perfumiarskiego, z pewnością uda ci się znaleźć odpowiedni zapach dla siebie. Wystarczy znajomość kilku zasad, by udało się wyselekcjonować kilku najlepszych kandydatów. Zobacz nasz krótki poradnik o tym, jak wybrać perfumy!

Zły makijaż może dodać kilku lat! Niestety niektóre błędy są często powielane, w efekcie czego wciąż wiele kobiet robi sobie makijaż, który postarza. Myślisz, że ciebie to nie dotyczy? Lepiej upewnij się, czy aby na pewno malując się, nie dodajesz sobie lat. Zobacz, jaki makijaż postarza i nie służy urodzie.

Zabiegi medycyny estetycznej stały się bardzo popularne. Dużym zainteresowaniem cieszy się botoks, który uważany jest za magiczny eliksir młodości. Pomimo tego, ze wiele kobiet się na niego decyduje bez żadnych obaw, istnieją także takie Panie, które chciałyby go zrobić, ale się boją. Poznajcie fakty i mity na temat botoksu!

Fryzury z lat 90. w pamięci wielu osób zostały zapamiętane jako szalone i rzucające się w oczy, a z perpektywy czasu jako nieco... obciachowe. Balejaż, cieniowanie, kolorowe spinki i frotki, krótka grzywka. Brzmi jak horror? Okazuje się, że nie dla wszystkich. Fryzury z lat 90. wracają do łask, a ich unowocześnione wersje podbijają coraz więcej serc. Jak wyglądają uczesania z lat 90. w wersji z 2021 roku? Są modne, charakterystyczne i twarzowe - sprawdź!

Paznokcie na lato 2021: jakie wzory i trendy podbiją serca pań w nadchodzących sezonie? Letnie miesiące to czas, kiedy wiele kobiet decyduje się na nieco odważniejsze i rzucające się w oczy stylizacje paznokci - neonowe kolory, oryginalne zdobienia czy wakacyjne motywy. Garść inspiracji, którą znajdziecie w poniższej galerii pomoże Wam wybrać idealny wzór na piękne paznokcie na lato 2021.

Złe cięcie włosów może Cię postarzyć nawet o kilka lat. Nie każda fryzura, nawet jeśli jest modna, będzie pasowała do Twojej twarzy i figury. Jeśli chcesz zapewnić sobie młody i świeży wygląd, lepiej przygotuj się na długie poszukiwania odpowiedniej fryzury. W przeciwnym razie najprawdopodobniej będziesz zmuszony do wymyślenia odpowiedzi na pytania o zmęczony, zbyt poważny wygląd.

Bycie kobietą oznacza niestety zagrożenie rozwojem nowotworów typowych dla pań. Oprócz raka piersi to również rak jajnika, szyjki czy trzonu macicy. Te nowotwory ginekologiczne stanowią co najmniej 15 proc. zachorowań na wszystkie nowotwory złośliwe w naszym kraju, a co roku umiera z ich powodu ponad 6 tys. Polek. Tymczasem im wcześniej zostaną wykryte, tym większe są szanse na całkowite wyleczenie! Większość z nich daje jednak pewne sygnały ostrzegawcze – sprawdź, jakie!

Niewłaściwy biustonosz nosi nawet 80 procent Polek! Tymczasem odpowiedni dobór parametrów stanika pozwala nie tylko zadbać o wygląd piersi i wyszczuplić optycznie sylwetkę, ale pomaga też uniknąć bólów głowy i poważniejszych dolegliwości, z guzkami piersi włącznie! Choć w wyborze tej części bielizny najlepiej pomoże brafitterka, dopasowanie biustonosza można ocenić samodzielnie przy lustrze. Zobacz, jak!

Praca kobiet ma długą i zmienną historię. W latach 40. dużo więcej kobiet pracowało w IT, za to było mniej nauczycielek. Dzisiaj role się odwróciły. Przygotowaliśmy przegląd zawodów wykonywanych przez kobiety na starych fotografiach.

Kobiety, które wynoszą dobre wzorce z dzieciństwa oraz zaczynają wcześnie budować swoje sieci kontaktów, częściej odnoszą sukces na polu zawodowym. W robieniu kariery pomaga im podjęcie pracy na początku studiów i szybkie usamodzielnienie się. Podpowiadamy, jak można wspierać kobiety na ich ścieżce kariery.

Wchodząc na Instagrama Izabelli Krzan, internauci mogą przenieść się w czasie – prosto do słonecznych wakacji i podziwiać zgrabną figurę prezenterki. Uwagę przyciągają zwłaszcza jej bardzo bardzo dłuuugie nogi. 12.06.2021

Gładka skóra to must zwłaszcza latem, gdy chętnie odsłaniamy zakryte dotąd obszary ciała. Sposobów na pozbycie się niechcianych włosków jest wiele, a każdy z nich ma swoje zalety i wady. Różni się zwłaszcza trwałość uzyskanych efektów, dlatego coraz chętniej sięgamy po nowoczesne metody depilacji i epilacji. Sprawdź, jaka jest skuteczność dostępnych metod usuwania zbędnego owłosienia!

Wydaje Ci się, że dbasz o siebie, używasz odpowiednich kremów do pielęgnacji, chodzisz do kosmetyczki. Twoje poczynania nie przynoszą zadowalającego efektu? Szukasz wciąż nowych rozwiązań, nowości kosmetycznych, żeby coraz lepiej wyglądać. Niepotrzebnie! Zacznij od analizy swoich nawyków, to one są winne zmarszczkom wokół oczu i brzydkiej cerze!

Fryzury męskie, które odmładzają i są modne. Na jakie uczesanie powinni zdecydować się panowie, który za sprawą fryzury chcą sobie odjąć lat? Czy dobrym rozwiązaniem będą nieco dłuższe, lekko podniesione włosy czy może podgolone boki? Propozycji na modne fryzury dla mężczyzn jest naprawdę wiele. A efekt, który można uzyskać za sprawą zmiany uczesania, robi naprawdę piorunujące wrażenie! Sprawdź, które fryzury męskie odmładzają, podkreślają naturalne walory i nigdy nie wychodzą z mody.

Te proste fryzury odmładzające stały się hitem 2021 roku! Chcesz zmienić uczesanie? Szukasz nowej fryzury? Oto trendy fryzjerskie na 2021 rok. Jeśli chcesz wyglądać młodziej, postaw na naturalność. W myśl najnowszych trendów włosy należy układać szybko i bez użycia lakieru. Co ważne, modne będą zarówno krótkie cięcia, jak i dłuższe włosy. Delikatne fale, pixie cut, bob z grzywką, angled-lob… To tylko niektóre z modnych fryzur na 2021 rok. Do łask powracają także warkocze oraz inne sploty. Oto nasze zestawienie modnych fryzur dla kobiet na 2021 rok. Te damskie fryzury nie tylko odmładzają, lecz także dodają pewności siebie. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Czerwiec to początek wakacyjnych podróży, wypadów za miasto oraz coraz lepszej pogody. Z szafy wyciągamy letnie ubrania i zaczynamy myśleć o zabiegach pielęgnacyjnych na twarz, ciało i włosy. Jednak nie wszystkim znakom zodiaku będzie dane w tym miesiącu obciąć włosy czy pójść do kosmetyczki. Sprawdźcie, jak to wygląda u Was.