Cynk w diecie wpływa na odporność, piękne paznokcie i włosy oraz płodność. Zobacz, w czym jest cynk!
Cynk to jeden z ważniejszych mikroelementów w ludzkim organizmie, ponieważ bez niego tkanki i narządy nie mogą pracować prawidłowo. Uczestniczy w wydzielaniu...
Cynk w tabletkach pomaga na odporność, trądzik, płodność, włosy i paznokcie. Dawkowanie i wskazówki w stosowaniu cynku w tabletkach
Cynk w tabletkach to suplement diety stosowany, wówczas gdy pojawiają się objawy wskazujące na niedobór cynku w diecie. Cynk na włosy, skórę i paznokcie stosują...
Te produkty wzmacniają odporność. Co jeść, by nie chorować? Wzbogać dietę o jedzenie bogate w witaminy, czy antyoksydanty
Co jeść by nie chorować? To pytanie, które pojawia się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy sezon chorobowy trwa w najlepsze. W jaki sposób zatem pomóc...
Cynk - dlaczego jest nam niezbędny?
Cynk odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Mimo to w naszym ciele znajdują się jego śladowe ilości od 1,5 do 3 gram. Pierwiastek odpowiada m. in. za...
Rola cynku w organizmie człowieka. Dlaczego jest nam niezbędny?
Cynk odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Mimo to w naszym ciele znajdują się jego śladowe ilości od 1,5 do 3 gram.
Odmładzające kolory włosów. Zobacz, w jaki sposób zafarbować kosmyki, aby odjąć sobie kilka lat. Propozycje dla blondynek, brunetek i rudych
Czy kolor włosów może odmłodzić lub postarzyć? Oczywiście, że tak. To, jaki odcień włosów nosimy, ma ogromne znaczenie. Podpowiadamy, jak farbować włosy, aby...
Czarna porzeczka na nadciśnienie i w profilaktyce raka. Dlaczego warto sięgać po ten owoc? Podajemy przepis na dżem z czarnej porzeczki
Czarna porzeczka to sezonowy owoc, który stanowi bogactwo witamin i związków mineralnych. Dzięki zawartości antyoksydantów chroni organizm przez wolnymi...
Kto powinien unikać kwiatów i owoców czarnego bzu? Tym osobom nie są zalecane nalewki, syrop i napary z bzu. Sprawdź, czy też musisz uważać
Owoce i kwiaty czarnego bzu to znakomite źródło antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Napary,...
Jak szybko się opalić? Wprowadź te produkty do jadłospisu i na dłużej ciesz się piękną opalenizną. Dzięki nim wzmocnisz brązowy kolor skóry
Opalona i promienna skóra dodaje pewności siebie, a nawet poprawia nastrój. Jednak nadmierne narażenie na promienie UV może zwiększać ryzyko poparzenia skóry i...
Dlaczego warto jeść pomidory? Skorzysta odporność, serce, a nawet figura. To się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po to warzywo
Pomidory są skarbnicą witamin i związków mineralnych, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Te warzywa stanowią źródło antyoksydantów,...
Dlaczego warto jeść czereśnie? Wspierają pracę serca i tarczycy oraz ułatwiają odchudzanie. To się dzieje z organizmem, gdy jesz czereśnie
Rozpoczął się sezon na czereśnie. Te niskokaloryczne owoce stanowią znakomite źródło witamin antyoksydacyjnych i błonnika pokarmowego, który korzystnie wpływa...
Czym układać włosy i jak je czesać, aby ich nie zniszczyć? 4 zasady, które powinnaś znać. Przestrzegaj ich, a będziesz miała piękne włosy
Czy wiesz, że czesząc włosy w nieprawidłowy sposób lub złymi akcesoriami, możesz je zniszczyć? Sprawdź, czym najlepiej je stylizować i poznaj cztery zasady, o...
Masz łamliwe i wypadające włosy? Wzmocnią je domowe płukanki! Wykorzystaj zioła i przygotuj lecznicze mikstury na porost włosów
Wypadanie włosów prowadzi nie tylko do problemów estetycznych, ale także do obniżenia samooceny. Przyczyn osłabienia i nadmiernego gubienia włosów jest wiele, a...
Zwalcza trądzik i łupież, wzmacnia włosy – pokrzywa ma wiele zastosowań. Wypróbuj przepis na domowy tonik do twarzy i płukankę do włosów
Chcesz zagęścić włosy, dodać im blasku i pozbyć się łupieżu? Marzysz o gładkiej cerze bez zmarszczek i wyprysków? Sięgnij po pokrzywę. To znane i niezbyt...
Dziś Superpełnia Truskawkowego Księżyca. Poznaj fakty i mity na temat wpływu faz księżyca. W jaki sposób pełnia oddziałuje na nasz organizm?
Na czerwcowym niebie trwa właśnie spektakularne zjawisko: Truskawkowa Pełnia Księżyca, która rozpoczęła się dzisiaj, 14 czerwca po południu. Jest to wyjątkowa...
Jedzenie truskawek daje ogromne korzyści zdrowotne! Owoce te są dobre dla serca, skóry i wątroby. Dlaczego warto jeść truskawki regularnie?
Truskawki są bogatym źródłem witamin i związków mineralnych, a w szczególności witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki przed wolnymi rodnikami...
Platynowy blond, rudy, a może czarny? Jeśli pragniesz ufarbować włosy na te kolory, to uważaj, bo mogą one nie pasować do twojego typu urody
Uwielbiasz przeglądać nowinki i trendy beauty? Widziałaś koloryzację, która cię urzekła i zapragnęłaś mieć właśnie takie włosy? Jeśli tak, to uważaj. Ten kolor...
Dlaczego warto jeść maliny? To świetny przysmak dla osób na diecie i cukrzyków. Włącz maliny do menu, a twój organizm Ci za to podziękuje
Maliny to niskokaloryczne owoce, które są znakomitym źródłem witaminy C, a także błonnika pokarmowego. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu...
Botwinka na zdrowe serce, poprawę trawienia i lepszy wzrok. Dlaczego warto sięgać po botwinę? Sprawdź przepis na chłodnik i sałatkę
Botwinka to młode liście, łodygi oraz korzenie buraka ćwikłowego, które cieszą się dużą popularnością. Roślina ta zawiera znaczne ilości witamin i związków...
Fryzury z grzywką to modne uczesania, które musisz mieć! Zobacz, komu pasują grzywki i jaki typ będzie odpowiedni do twojego kształtu twarzy
Fryzury z grzywką to trend, który na dobre zagościł we wszystkich salonach fryzjerskich. Pokochały je gwiazdy, influencerki, zakochasz się w nich i Ty. Te...
Grzywka na bok pasuje do każdego kształtu twarzy. To idealna fryzura dla dojrzałych kobiet, ale nie tylko. Wizualnie odmłodzi i wyszczupli
Grzywka na bok już od kilku lat jest jedną z fryzur, na którą decydują się kobiety w różnym wieku. Pasuje młodym, jak i tym nieco starszym paniom. Dlaczego? Bo...
Ciasto z truskawkami na diecie odchudzającej? Wystarczy, że przygotujesz zdrowszą wersję tego deseru. Wypróbuj przepis na ciasto truskawkowe
Sezon na truskawki właśnie się rozpoczął. Owoce te stanowią doskonałe źródło wody, witamin i związków mineralnych, w tym witaminy C, która jako silny...
![„Polowanie na antyki”. Lublinianie tłumnie ruszyli na giełdę staroci [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a2/56/62b8570461adf_o_xsmall.jpg)
