Piwo szkodzi w upalne dni. Co pić i jeść w czasie upałów? [PORADNIK]
Spożycie kufla piwa często porównywane jest ze zjedzeniem całego bochenka chleba. Pamiętajmy, że napoje alkoholowe są nie tylko źródłem „pustych kalorii”, ale i...
Jaka dieta poprawia pracę mózgu?
Według Światowej Organizacji Zdrowia, ponad 80 proc. toksyn dostaje się do naszego organizmu drogą pokarmową a organem najbardziej zagrożonym jest nasz mózg....
70 kg mniej, rozstępy i obwisła skóra: Brutalnie szczery autoportret Julii Kozerski [ZDJĘCIA]
Julia Kozerski, 29-letnia fotografka, dokonała rzeczy niezwykłej - w rok schudła ponad 70 kg. Największą pomocą w uzyskaniu wymarzonej sylwetki okazało się...
Dieta-bieda na świętokrzyskim talerzu
Z roku na rok spada spożycie większości podstawowych artykułów żywnościowych. Bogaci odżywiają się jednak coraz bardziej zdrowo, biedni, w tym mieszkańcy...
PLUS
Otyłość utrudnia życie, i to nie tylko otyłym
Ludzie z nadwagą mają trudniej w życiu. W dzieciństwie częściej niż inni są narażeni na drwiny rówieśników, a gdy dorastają, mają wiele różnych problemów.