KASIA VI MANH

Mariusz Węgłowski, znany widzom serialu "Policjanci i policjantki" jako Mikołaj Białach, ostro trenuje przed pierwszym odcinkiem "Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami"! Co mówi o nim jego taneczna partnerka, Kasia Vu Manh?

Jakie miejsca w Polsce dotychczas odwiedził Ambasador Szwajcarii, gdzie w Warszawie chodzi na pizzę Ambasador Włoch, a jaki sport uprawia Ambasador Litwy? Tych i wielu innych ciekawostek na temat Ambasadorów rezydujących w Polsce, będzie można się dowiedzieć z najnowszego programu Anny Popek pt. „Przewodnik dyplomatyczny”, który wyemituje TVP 3 Warszawa.

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.

Trening interwałowy szybko zapewnia zadowalające efekty. Jest on przeznaczony dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową w krótkim czasie. To zdecydowanie najlepszy sposób na schudnięcie. Jak powinnaś wykonywać taką aktywność, by osiągnąć zamierzony cel? Które ćwiczenia wybrać: bieg interwałowy na świeżym powietrzu a może bieżnię? Przedstawiamy jak wykonać trening interwałowy w domu?

Nie będzie kolejnej edycji "Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami"? Czy szerząca się w Polsce i na świecie epidemia koronawirusa uniemożliwi powstanie programu? Iwona Pavlović nie ma wątpliwości!

Edyta Zając okazała się czarnym koniem 11. edycji "Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami". Jej partnerem był debiutujący w programie Michał Bartkiewicz. Zobacz, jak wyglądała droga tej pary po Kryształową Kulę!

Czarne chmury zbierają się nad 11. edycją programu "Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami". Po tym, gdy z rywalizacji przez obowiązkową kwarantannę zostali wyeliminowani Bogdan Kalus, Lenka Klimentova oraz Jan Kliment, wiele wskazuje na to, że na parkiecie nie zobaczymy już jednej z faworytek do zwycięstwa, Sylwii Lipki. Sprawdźcie, co się stało!

Mija tydzień, od kiedy dowiedzieli się, że w wyjątkowych okolicznościach mogą wrócić do programu. Radość z powrotu była ogromna, niestety hejterzy wzięli ich w ogień bardzo nieprzyjemnych komentarzy. Jak Sylwester Wilk i Hania Żudziewicz radzą sobie w tej sytuacji? Jak idzie im na sali treningowej po kilkutygodniowej przerwie?

Ten odcinek "Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami 11" był inny niż wszystkie pozostałe. Na parkiecie nie pojawiła się jedna z par, a Anna Karwan zatańczyła z innym partnerem. Co się wydarzyło? Kto odpadł? Sprawdź szczegóły!

Widzowie są wściekli na Paulinę Sykut-Jeżynę i Krzysztofa Ibisza. Czy prowadzący "Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami" zachowali się niewłaściwie?

Wielkie wesele w "Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami"! Jak uczestnicy bawili się podczas wesela? Kto nie będzie go wspominał zbyt dobrze? Sprawdź, co wydarzyło się w 6. odcinku tanecznego show Polsatu!

Godziny dzielą nas od kolejnego emocjonującego odcinka show "Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami". Sylwia Lipka od kilku dni zmaga się z kontuzją stopy, Ania Karwan narzeka na zmęczenie, a Julia Wieniawa twierdzi, że ostatnie treningi były jak dotąd najbardziej intensywne. Co czeka nas w 3. odcinku show, którego tematem przewodnim jest muzyka filmowa?

Pożegnania bywają trudne, chyba że… po nich przychodzi wielki powrót! Wiedzą coś o tym uczestnicy 11. edycji „Dancing with the stars. Taniec z Gwiazdami”. Towarzysząca im euforia z powodu wznowienia show jest gigantyczna, o czym już 4 września przekonają się widzowie Polsatu!

Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe partie ciała. Jak się jednak okazuje, kluczem do sukcesu jest całościowy plan działania, bo same ćwiczenia nie wyszczuplą sylwetki właśnie tam, gdzie byśmy chcieli. Sprawdź, jak zrzucić brzuch i zadbać o jego estetyczny wygląd!

Tak bardzo brakowało im tańca, że nie mogą się doczekać, aby pokazać, na co ich naprawdę stać! Przed nami 11. edycja „Dancing with the stars. Taniec z Gwiazdami”. Wyjątkowe show, które rozpala od emocji i wrażeń, gdzie rywalizacja miesza się ze wzruszeniem i łzami szczęścia. Kto tym razem wytańczy zwycięstwo i zdobędzie Kryształową Kulę?

Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi i coraz więcej osób daje się przekonać do zdrowego odżywiania i dziennej dawki ruchu w trosce o swoje ciała. Jednocześnie jednak kobiety często boją się, że zmiany w ciele po ciąży mogą być nieodwracalne i nigdy nie będą w stanie uzyskać wymarzonej sylwetki. Te wielodzietne matki – trenerki udowadniają jednak, że nawet po kilku ciążach można mieć piękne ciało. Zobaczcie sami!

Kocham taniec, ale wszystko ma swoją cenę i dwie strony. Może właśnie te wszystkie tak rożne przeżycia sprawiają, że taniec w moim życiu przybiera wielu barw, każdy dzień to inny kolor. Tak było od zawsze, nie potrafię wskazać konkretnego momentu, ale podobno lubiłam podrygiwać w rytm słyszanej z „zewnątrz” muzyki już w brzuchu mamy – mówi Zofia Grażyńska, laureatka Medali Młodej Sztuki „Głosu Wielkopolskiego” w kategorii „Taniec”. Partnerem Medali Młodej Sztuki jest Lotto.

Po tym, jak fani zaczęli dopytywać, dlaczego Sylwia Madeńska i Mikołaj Jędruszczak coraz rzadziej pojawiają się razem, zwycięzcy programu "Love Island. Wyspa miłości" postanowili powiedzieć, jaka jest prawda na temat ich związku. Nie są już razem?