Marzenia

Koniec roku to dobry czas na podejmowanie ważnych decyzji. Wielu ludzi wraz z nowym kalendarzem próbuje poprawić swoje życie.

W nowym roku po pierwsze schudnę, po drugie będę więcej ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, po trzecie rzucę palenie. Rok później: schudnę chociaż trochę, będę ćwiczyć i może zdrowo się odżywiać, będę mniej palić. Któż nas tego nie przerabiał w swoim życiu? Więc może zamiast zmieniać wszystko naraz, lepiej na warsztat wziąć jeden cel i go osiągnąć? Niech to będzie skuteczne odchudzanie.

Chcesz schudnąć? Jeśli byłeś na diecie, wiesz, że to proste - robiłeś to w końcu tyle razy... Nie bez powodu najpopularniejszym postanowieniem noworocznym jest właśnie to dotyczące utraty wagi. Jak nie stracić motywacji?