Kolejne zdjęcia z 9. Półmaratonu Solidarności ze Świdnika do Lublina oraz Biegu Solidarności dla młodzieży
Ponad pół tysiąca biegaczy wystartowało w 9. Półmaratonie Lubelskim. W naszej fotorelacji zobaczycie, jak rozpoczynali bieg w Świdniku, obok bramy WSK PZL, w...
![1. Półmaraton Lubelski. Na starcie ponad tysiąc uczestników [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/97/14/59ec9699ed31c_o_xsmall.jpg)
1. Półmaraton Lubelski. Na starcie ponad tysiąc uczestników [ZDJĘCIA, WIDEO]
Niska temperatura nie odstraszyła od udziału w niedzielnym 1. Półmaratonie Lubelskim, którego start i meta zlokalizowane były na nowym stadionie...
Półmaraton Chełmski z PKO Bankiem Polskim. Pobiegli dla Wiktorii i Mikołaja (ZDJĘCIA, WIDEO)
Dopisała pogoda i dopisali biegacze. W 4. Maestrocafe Półmaratonie Chełmskim i towarzyszącym mu biegu na 5 km wystartowało ich ponad pół tysiąca....
4. PKO Półmaraton Solidarności z rekordem frekwencji. Najlepsi znów Kenijczycy (ZDJĘCIA, WIDEO)
24. edycja Biegu Solidarności zakończyła się sukcesem. Jeszcze nigdy zawody organizowane by upamiętnić wydarzenia z Lubelskiego Lipca 1980 roku nie cieszyły się...
Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - jakie wybrać? Zobacz, o czym koniecznie trzeba pamiętać przed zakupem
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Lekkoatletyka. Natalia Kaczmarek po raz siódmy najszybsza. Patryk Wykrota coraz bliżej polskiej elity na 200 metrów
Podczas lekkoatletycznego mityngu we francuskiej miejscowości Sotteville-lès-Rouen, Natalia Kaczmarek odniosła siódme zwycięstwo w tym sezonie w biegu na...
Walczyli na lubelskim stadionie lekkoatletycznym w Teście Coopera dla wszystkich. Zobacz zdjęcia
W czwartek, 9 czerwca na stadionie lekkoatletycznym w Lublinie, przy al. Piłsudskiego 22 odbył się Test Coopera dla wszystkich. Pomimo upalnej pogody na starcie...
To była fantastyczna zabawa! Zobacz uczestników biegów Solidarności oraz 9. Półmaratonu Solidarności
Przedszkolaki, uczniowie, studenci i rodzice rywalizowali na ulicach Lublina oraz stadionie lekkoatletycznym w 29. Biegu Solidarności, natomiast uczestnicy 9....
Patrycja Bereznowska w ciągu 48 h przebiegła ponad 400 km i tym samym pobiła rekord świata. Przeczytaj, co wtedy czuła i jakie ma plany
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
Pobiegli! Zobacz uczestników Wiosennej Dychy w Lublinie
W niedzielę odbyła się „Wiosenna Dycha”, ze startem i metą nad Zalewem Zemborzyckim w Lublinie. Trasa 10-kilometrowego biegu posiadała atest Polskiego Związku...
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Sprawdź, jakie buty wybrać i jak się przygotować
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Lublin. Zobacz uczestników biegu City Trail nad Zalewem Zemborzyckim. Znamy zwycięzców cyklu 2021/2022
Michał Biały z Kraśnika wygrał piąty, ostatni start biegu City Trail w Lublinie, zaliczany do cyklu 2021/22. Wyścig ścieżkami nad Zalewem Zemborzyckim ukończyło...
W weekend odbędą się imprezy biegowe nad Zalewem Zemborzyckim oraz Ogrodzie Saskim
W weekend, 5-6 marca w Lublinie odbędą się dwie imprezy biegowe. W sobotę nad Zalewem Zembotrzyckim zostanie rozegrany piąty, finałowy bieg z cyklu City Trail....
Przed nami kolejne zawody nad Zalewem Zemborzyckim zaliczane do cyklu City Trail Lublin
W sobotę, 5 lutego odbędą się kolejne zawody zaliczane do przełajowego cyklu City Trail. Trasa o długości 5 kilometrów będzie poprowadzona, jak zwykle ścieżkami...
W Świdniku pobiegli dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Zobacz zdjęcia
W niedziele (30 stycznia) wystartował 1. Świdnicki Bieg WOŚP. Uczestników nie odstraszyła nawet fatalna pogoda panująca na dworze. Pieniądze zebrane z pakietów...
W sobotę nad Zalewem Zemborzyckim odbędzie się pierwszy tegoroczny bieg z cyklu City Trail
Przed nami pierwsza tegoroczna impreza biegowa w Lublinie. Okazją do sprawdzenia formy będzie bieg z cyklu City Trail, który został zaplanowany 8 stycznia....
Trening HIIT – 10 powodów, dla których to najlepsza metoda ćwiczeń
Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w...
Walczyli nad Zalewem Zemborzyckim w kolejnym biegu z cyklu City Trail. Zobacz zdjęcia
W sobotę (11 grudnia) na ścieżkach nad lubelskim Zalewem Zemborzyckim odbył się kolejny bieg z cyklu City Trail. Na starcie pojawiło się ponad 300 uczestników –...
"Budzimy Lublin na Niepodległość" - biegacze uczcili niepodległość w Ogrodzie Saskim. Zobacz zdjęcia
Ponad 500 osób wzięło udział 11 listopada w 6. Lubelskiej Mili Niepodległości pod hasłem „Budzimy Lublin na Niepodległość”. W Ogrodzie Saskim wystartowali...
Powalczą w Ogrodzie Saskim w 6. Lubelskiej Mili Niepodległości - "Budzimy Lublin na Niepodległość"
W czwartek, 11 listopada zostanie rozegrana 6. Lubelska Mila Niepodległości pod hasłem "Budzimy Lublin na Niepodległość". Tegoroczne zmagania odbędą się w...
