Od soboty pójdziemy do na siłownię, do kina czy na basen
OD najbliższego weekendu swoją działalność wznawia branża rekreacyjno-kulturalna. Ponownie będziemy mogli odwiedzać kina, tatry, baseny, kluby fitness oraz sale...
Będziemy pracowali krócej? Zapowiadane są zmiany w Kodeksie pracy. Nie wszyscy są za
Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej dokonało analiz, z których wynika, że 4-dniowy tydzień pracy byłby prostszy do wprowadzenia niż skrócenie...
Ukąszenie przez kleszcza w czasie pracy. Jakie obowiązki ma pracodawca?
Coraz częściej słyszymy o pojawiających się kleszczach. Tylko w 2023 r. zostało potwierdzonych 25 244 przypadków boreliozy i 659 przypadków kleszczowego...
Joanna Kulig zagrała z amerykańskimi gwiazdami. Opowiada o „Miłości bez ostrzeżenia”
Zależało mi, żeby Magdalena była bohaterką wielowymiarową. Na początku bałam się, że podejście do niej będzie banalne. Ale kiedy przeczytałam scenariusz,...
Firmy szukają pracowników. Co z podwyżkami wynagrodzeń?
Jak wynika z najnowszego „Barometru Polskiego Rynku Pracy” Personnel Service, więcej firm planuje rekrutować, niż zwalniać. Co więcej, również płace będą szły w...
Jak Joanna Kulig poznała męża? „Gdy mnie zobaczył, pomyślał, że będę jego żoną”
Joanna Kulig spełnia się zawodowo. Zdolna aktorka robi karierę w Stanach Zjednoczonych, gra w filmach, a także jako członkini Amerykańskiej Akademii Sztuki i...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Polka z sukcesem na Oscarach! Ewa Puszczyńska jest koproducentką „Strefy interesów”
„Strefa interesów” otrzymała dwa Oscary! Film, którego koproducentką jest Polka Ewa Puszczyńska był nominowany w aż pięciu kategoriach. Produkcja...
Dobre doświadczenia klienta warunkują powodzenie w biznesie. Wyniki badania ING
Współcześni przedsiębiorcy dla swoich klientów często robią rzeczy niemożliwe. Wiedzą, że ich dobre doświadczenia wpłyną na to, czy ponownie wrócą, aby kupić...
Cielecka w „mokrych” włosach i Stenka w krótkiej fryzurce. Gwiazdy na Orłach 2024
W poniedziałek (4 marca) odbyła się gala przyznania Polskich Nagród Filmowych Orły 2024. Na wydarzeniu pojawiła się plejada gwiazd, zachwycając wyjątkowymi...
Agnieszka Holland z nagrodą Orła! A co wiadomo o życiu prywatnym reżyserki?
Agnieszka Holland otrzymała w poniedziałek (4 marca) Polską Nagrodę Filmową Orły za osiągnięcia życia. Reżyserka ma na swoim koncie szereg sukcesów i współprace...
Premiera Diuny 2 już jutro! Gdzie kręcono film? To miejsce to prawdziwa Arrakis
Już 29 lutego 2024 premierę w Polsce będzie miała druga część epickiej dylogii „Diuna” w reżyserii Denisa Villeneuve z Timotheem Chalametem, Zendayą i...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
"Jak milion dolarów". Małgorzata Rozenek na premierze filmu „Kuba”
Małgorzata Rozenek wybrała się na wtorkową (20 lutego) premierę filmu „Kuba”, dokumentu o życiu Jakuba Błaszczykowskiego, i przyciągała wzrok błyszczącą...
Estoński CIT: niższe podatki bez składki zdrowotnej, ale niestabilne warunki. Warto?
Ponad 1700 kolejnych firm w Polsce w 2024 roku przeszło na estoński CIT. To kolejny spory przyrost, choć mniejszy niż w ubiegłych latach. Czym jest estoński...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Czerń odmieniana przez wszystkie przypadki! Kreacje z premiery „Bob Marley: One Love”
Plejada gwiazd zawitała na premierę filmu „Bob Marley: One Love”. Ta amerykańska produkcja przyciągnęła do kina między innymi Edytę Herbuś, Joannę Racewicz,...
Buty w dziwnym kolorze i nietypowa fryzura! Premiera filmu „Miłość jak miód”
Zgodnie z obecnymi trendami, ale niesztampowo i z błyskiem. Filmowe przyjaciółki udowodniły, że moda i uroda nie znają wieku. Edyta Olszówka i Agnieszka Suchora...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...