Co jeść żeby oszukać głód i nie tyć [TOP 10 produktów]
Co robić, żeby długo nie być głodnym i trochę oszukać nasz mózg i żołądek? Nie wystarczy, że będzie pili litrami niegazowaną wodę lub skubali liście sałaty....
Insulinooporność to wstęp do cukrzycy. Lecz i zapobiegaj za pomocą tej diety
Dieta w insulinooporności pomaga zwiększyć wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, a dzięki temu obniżyć poziom glukozy we krwi. Odpowiedni...
Te mieszkania do wynajęcia szokują! Najdziwniejsze pomysły właścicieli w praktyce
Miało chyba być pięknie, a wyszło... przerażająco. Łazienka to ważna część każdego domu. Często mają ograniczony metraż, ale to nie zraża właścicieli przed...
Niskie IG ułatwia odchudzania i kontrolę glikemii. Zobacz najlepsze produkty
Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób...
Memy na Dzień Singla. Z przymrużeniem oka!
Memy na Dzień Singla 2024. Dziś, 15 lutego, swoje święto obchodzą single. To dzień, w którym osoby samotne mogą pokazać, że życie w pojedynkę wcale nie musi być...
Dieta z niskim indeksem glikemicznym nie tylko dla cukrzyków. Co można zyskać?
Dieta z niskim indeksem glikemicznym (IG) stosowana jest, aby kontrolować masę ciała, po poprzez minimalizowanie skoków poziomu cukru we krwi. To szczególnie...
Polskie sportsmenki, które rozebrał Playboy i CKM (ZDJĘCIA)
W grudniu 2019 roku ukazały się ostatnie numery polskich edycji Playboy'a i CKM-u. Przez lata na ich łamach pojawiły się wyjątkowe sesje znanych i utytułowanych...
Tak obchodzono Święto Niepodległości 100 lat temu
Święto Niepodległości w wielu miastach zawsze jest uroczyście obchodzone. To chyba najlepszy moment na to, by spojrzeć wstecz i zobaczyć, jak wyglądały obchody...
Habity w zakonach żeńskich. Zobacz, jak ubierają się zakonnice
Na świecie działa ok. 3000 zakonów żeńskich, z tego 175 w Polsce. Najstarsze istnieją kilkaset lat, kolejne wciąż powstają. Różnią się nie tylko regułą, ale i...
Atlas grzybów trujących i jadalnych. Kluczowe różnice na przykładowych zdjęciach
Wilgoć i ciepło - te dwa czynniki jednocześnie powodują, że w lasach pojawiają się grzyby. A razem z nimi pojawiają się grzybiarze, którzy zawsze zastanawiają...
Kapuś, świr, mściciel: co oznaczają więzienne tatuaże?
Więzienne tatuaże przeważnie niosą w sobie specjalne przesłanie. W zależności od tego, w którym miejscu zostały wykonane - mają zupełnie inne znaczenie. Czy...
Który polski budynek jest najwyższy? A najdłuższy? Oto rekordziści
Umiesz wskazać najwyższy budynek w Polsce? Jeśli twoja odpowiedź brzmi „Pałac Kultury i Nauki w Warszawie”, to niestety się mylisz. Tak było kiedyś, ale to już...
Dieta IG, czyli o niskim indeksie glikemicznym – odchudza i leczy. Co można jeść?
Dieta z niskim indeksem glikemicznym (IG) może wydawać się skomplikowana, w rzeczywistości jest jednak całkiem prosta. I, co najważniejsze, skuteczna! Dieta...
Pozycje, w których śpicie świadczą o... Waszym związku. Jaką parę tworzycie?
Łóżkowe pozycje, a dokładniej pozycje, w jakich śpi para, odzwierciedlają łączące ją relacje. Choć przybierane są one często nieświadomie, a może właśnie dzięki...
Niezwykłe pisanki. Te wzory są zachwycające! [ZDJĘCIA]
Pisanki to nieodzowny element Wielkanocy. Prezentujemy wielką galerię przepięknych pisanek z całego świata. Wzory wielu z nich są naprawdę zachwycające,...
Czy osoby z cukrzycą mogą jeść marchewkę? Zobacz, jaka jest najlepsza na diecie
Marchewka to niezwykle zdrowe niskokaloryczne warzywo, które polecane jest w każdej prawidłowej diecie. Czy mogą sięgać po nią również cukrzycy, osoby z wysokim...
Nazwy tych miejscowości zwalają z nóg
Śmieszne nazwy miejscowości każdego mogą nieźle zaskoczyć! Jak się okazuje, w Polsce już za życia można znaleźć się w Niebie, Piekle albo Czyśćcu. Bez...
Światowy Dzień Nutelli. Internauci też ją lubią - zobacz MEMY!
Orzechowo-kakaowa Nutella narodziła się we Włoszech. Pierwszy słoik opuścił fabrykę 20 kwietnia 1964 i od tego czasu nutella jest uwielbiana przez miliony ludzi...
Tak Polacy mieszkali przed wojną. Zobacz unikatowe zdjęcia
W jakich warunkach mieszkali nasi przodkowie przed wojną? Okres dwudziestolecia międzywojennego to czas wielu przemian gospodarczych i społecznych. Życie było...
Zwyczaje i tradycje bożonarodzeniowe z całego świata
Boże Narodzenie, jakie znamy to zbiór tradycji sprzed wielu lat, symbolika religijna i popkulturowe wstawki, które na stałe zakorzeniły się w klimacie świąt....
Jak spędzić Boże Narodzenie z rodziną? Sposoby na nudę!
Zjedliśmy, pojedliśmy, a potem wzięliśmy dokładkę. Co teraz? Co zrobić, aby wszyscy nie utknęli nad swoimi smartfonami? Jak wartościowo spędzić czas z bliskimi,...
Jakie psy są najniżej w rankingu inteligencji?
Każdy właściciel psa uważa swojego czworonoga za najmądrzejszego. Istnieją jednak pewne rasy, które w rankingu opracowanym przez Stanleya Corena, nie bez powodu...