
Zrób sobie prezent na Dzień Matki. Zapisz się na darmowe badania dla kobiet już dziś
Kwiaty, czekoladki i inne prezenty na Dzień Matki są miłe, jednak nic nie zastąpi zdrowia. W ten wyjątkowy dzień (i nie tylko) warto zatroszczyć się o zdrowie...

Plusy zimy? Spacery w śnieżnym krajobrazie zwiększają zadowolenie z własnego ciała
– Spędzanie czasu w zaśnieżonym otoczeniu poprawia samopoczucie, a chodzenie po zasypanym śniegiem lesie przekłada się na większe zadowolenie z własnego ciała –...

Darmowe badania „Profilaktyka 40 Plus” przedłużone do końca 2023 r. Jak się zapisać?
Program pilotażowy „Profilaktyka 40 Plus” zostanie wydłużony o rok, czyli na bezpłatne badania profilaktyczne będzie można zapisywać się do 31 grudnia 2023 r....

Mity o higienie intymnej – czy w nie wierzysz? Popularne przekonania szkodzą kobietom
Kobieca higiena intymna to najważniejszy i niezastąpiony element profilaktyki chorób, które mogą prowadzić do groźnych powikłań, w tym niepłodności. Temat mycia...

Co trzecia kobieta na świecie doświadcza przemocy. Porażający raport WHO
To największy taki raport w historii. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że co trzecia kobieta na świecie doświadcza przemocy fizycznej lub seksualnej,...

Co wiesz o piersiach? Czy wiesz jak o nie zadbać? Sprawdź to
Piersi to jedna z tych części ciała, które wzbudzają największe emocje. Te dwa gruczoły, które służą do karmienia dzieci wywołują zachwyt, inspirują lub budzą...

Kalendarzyk małżeński za 750 tys. zł. z resortu zdrowia
Minister Konstanty Radziwiłł postanowił uświadomić Polkom, kiedy mają dni płodne. Ma w tym pomóc specjalny portal zawierający m.in. poszczególne dni cyklu z...

Jaka jest rola położnej w życiu kobiety?
W społeczeństwie położna kojarzy się tylko z porodem, a tak naprawdę jest ona towarzyszką kobiety przez całe życie.
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/3f/5ade1d3ef20cf_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Witamina B12 – wiesz, że najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?
Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...

5 ciekawostek, których nie wiedziałeś o szparagach
Białe, zielone, fioletowe – szparagi! Kto z nas nigdy ich nie próbował? Ich zgrabne, długie pędy coraz częściej goszczą na polskich stołach w postaci...

Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...

Rewolucyjne odkrycie naukowców w sprawie zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej
Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej występuje stosunkowo rzadko, ale odpowiada za największą liczbę zgonów niemowląt w wieku od 1 miesiąca do ukończenia...

Masz 60 lat i już nie musisz chodzić do ginekologa? To błąd. Zrób badania za darmo
Co czwarta kobieta po 60. roku życia nie widzi potrzeby chodzenia do ginekologa. Seniorki za rzadko odwiedzają ginekologów profilaktycznie. Robią to dopiero,...

7 zdrowych nawyków, które Ci szkodzą. Ile z nich masz na sumieniu?
Codziennie ćwiczysz, tłuszcz zastępujesz błonnikiem i wypijasz kilka litrów kranówki dziennie? Mamy dla Ciebie złe informacje. Te z pozoru zdrowe nawyki mogą...

Masz te objawy? To może być stan przedcukrzycowy. Nie wolno go lekceważyć!
Do objawów stanu przedcukrzycowego należą zmęczenie i brak ochoty na robienie czegokolwiek. Jeśli zauważysz te symptomy u siebie lub innej osoby, nie lekceważ...

Polskie dzieci są niższe od rówieśników z innych krajów. Dlaczego tak się dzieje?
Polskie dzieci są niższe od rówieśników z innych krajów naszego regionu – wynika z badań opublikowanych w „Nature”. Przyczyny takiego stanu rzeczy nie są...
![Piknikowe przekąski bez wyrzutów sumienia [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/25/5af07a6bd4cd2_o_xsmall.jpg)
Piknikowe przekąski bez wyrzutów sumienia
Przyszedł maj, piękna pogoda oraz długo wyczekiwany odpoczynek. Warto go zaplanować na świeżym powietrzu. Koc, koszyk i relaks w gronie rodziny lub przyjaciół...
![Ewa Chodakowska skończyła 41 lat, a jaka sylwetka! Królowa fitness ujawnia, jak TEGO dokonać ZDJĘCIA [2023]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/68/63/6040a0f33bbde_o_xsmall.jpg)
Ewa Chodakowska skończyła 41 lat, a jaka sylwetka! Ujawnia, jak TEGO dokonać
Ewa Chodakowska obchodziła w lutym 41. urodziny, ale patrząc na formę, w jakiej się znajduje, nikt by nie przypuszczał, że weszła w piątą dekadę życia. Odnosi...

Darmowe badania dla osób po 40. przedłużone. Wciąż zdążysz zadbać o zdrowie
Nie jesteś skazany na choroby cywilizacyjne w drugiej połowie naszego życia! Regularne wykonywanie badań profilaktycznych może uchronić przed rozwojem ciężkich...

Jakie badania może zlecić lekarz rodzinny 2022 NFZ. Mamy listę!
Pacjenci często decydują się na wykonywanie badań prywatnie. Niektórzy nie wiedzą nawet, że wiele z nich mogłoby być zrealizowanych w ramach świadczeń...

Pomysłowa kapsułka CapScan zbadała ludzkie jelito. Wyniki mogą być przełomem w nauce
Naukowcy przepuścili przez ludzki układ pokarmowy kapsułkę, która po drodze zebrała próbki bakterii, wirusów, enzymów i pochodzących z jedzenia metabolitów. Jak...