Fasola. Zdaniem wielu najlepszy pokarm, który sprzyja długowieczności
Zalety fasoli. Bogata w błonnik i mikroskładniki odżywcze, usuwa potrzebę białka zwierzęcego, więc jest lepsza dla naszych jelit
PLUS
Piękne nogi na lato. Jak je przygotować, by czuć się i wyglądać wspaniale?
W końcu nadeszła wiosna. Wraz z przyjściem wyższych temperatur, możemy zrezygnować z ciepłych ubrań i odświeżyć swoje szafy w poszukiwaniu wygodnych sukienek,...
TOP 6 produktów, które idealnie sprawdzą się w diecie seniora. Są pyszne i zdrowe [GALERIA]
Sprawdź, co pomoże Twojemu zdrowiu. W galerii prezentujemy 6 produktów, które idealnie sprawdzą się w diecie seniora.
Zdrowe i długie życie seniora. Zadbaj o dietę i aktywność fizyczną
Wraz z wiekiem zwalnia nasz metabolizm i borykamy się z wieloma zdrowotnymi problemami. Oto kilka prostych sposobów na długowieczność.
Naturalny antybiotyk w diecie. Skorzystaj z dobroczynnych właściwości czosnku
Czosnek nazywany jest naturalnym antybiotykiem i nie ma się czemu dziwić. Warzywo to zawiera szereg dobroczynnych składników, które korzystnie wpływają na nasz...
Ma 81 lat i tryska energią! Teresa Lipowska zdradza, skąd ją czerpie
Chętnie jeździ na rowerze, pływa, a kilka razy w roku odwiedza sanatoria. Znana aktorka żyje aktywnie i zachęca do tego innych. Z aktorką Teresą Lipowską...
Mierz tętno i kontroluj swoje serce. To często kwestia życia i śmierci
Czym jest tętno? Jakie powinno mieć wartości i jak je mierzyć? Co jeśli w czasie relaksu to tętno mamy podwyższone, co jeśli jest zbyt niskie i wreszcie jak...
Sprawdź, co pomoże Twojemu sercu. Te produkty sprawdzą się idealnie [GALERIA]
Te produkty sprawdzą się w celu wzmocnienia ważnego mięśnia
Kołdra lekka, miękka i oddychająca. Jak sobie pościelić, by się zdrowo, wygodnie wyspać?
Puszysta, ciepła i miękka kołdra i poduszka to gwarancja zdrowego i wygodnego snu, który jest nie tylko podstawową potrzebą, ale i czynnością, na której...
Liczba chorych po udarze rośnie. Przełomowy polski wynalazek może pomóc milionom
U około jednej trzeciej przypadków udar wywołuje zaburzenia w percepcji i w mowie w postaci afazji. Zaburzenie to drastycznie pogarsza spawność funkcjonalną i...
Kaszel - reakcja obronna układu oddechowego. Nie zawsze oznacza chorobę
Znany wszystkim symptom nie zawsze oznacza chorobę. Często związany jest z oczyszczaniem dróg oddechowych. Można jednak w skuteczny sposób złagodzić go domowymi...
Domowe sposoby na złagodzenie kaszlu. Jak leczyć w domu kaszel suchy i mokry?
Wykorzystaj domowe sposoby, by załagodzić kaszel suchy i mokry
Najlepsze produkty do walki z cukrzycą. Sprawdź, co pomoże [LISTA]
Sprawdź, co pomoże w chorobie. W naszej galerii zobaczysz produkty, które najlepiej sprawdzą się podczas walki z cukrzycą
Cukrzyca - cichy zabójca. Objawy i skuteczne metody walki z chorobą
Cukrzyca to podstępna choroba metaboliczna. Późno wykryta i źle leczona może doprowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, a nawet do śmierci. Eksperci...
Co pomoże na kaca? TOP 6 najlepszych specyfików [GALERIA]
Te produkty sprawdzą się podczas gorszego samopoczucia. W naszej galerii sprawdzisz, co pomoże na kaca
Jak zminimalizować przykre skutki kaca? Podpowiadamy jak przeżyć "dzień po"
Częste picie alkoholu nie służy nikomu. Trudno jednak wyobrazić sobie bez niego okazjonalne spotkania. Podpowiadamy, co zrobić w trakcie „dnia po”.
Emilia Krakowska zdradza swój sposób, by długo żyć w zdrowiu
Emilia Krakowska, polska aktorka filmowa, teatralna i estradowa, mówi o swoim stylu życia. O tym, co daje jej siłę i zdrowie oraz dlaczego warto warto...
Alkohol dobry dla... zdrowia? Zobacz jak i na co pomaga
Picie alkoholu może mieć pozytywne skutki dla naszego organizmu.
Poznaj 25 zasad aktywności fizycznej [ZDJĘCIA]
Ruch jest bardzo ważny. Prezentujemy 25 zasad aktywności fizycznej, które warto poznać i stosować na co dzień.
Ćwicz z Olgą. Po treningu... rozciągnij się! Zobacz jak
Stretching dla osoby ćwiczącej jest niezbędnym elementem treningu, który pomaga w zapobieganiu kontuzji oraz stwarza optymalne warunki do rozwoju mięśni. Jak...
Co, w jakich proporcjach jeść? Czego się wystrzegać? Poznaj skład prawidłowej diety
Co, w jakich proporcjach zjadać? Czego się wystrzegać w codziennej diecie?
Odchudzanie zaczyna się... w głowie. Zmień myślenie, a na pewno zgubisz kilogramy
O prawidłowej motywacji i woli zrzucenia zbędnych kilogramów, rozmawiamy z Joanną Wysogląd-Wolniak, lekarzem specjalistą psychiatrą, właścicielką Klinki...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony