Bóle kręgosłupa - jak sobie z nimi skutecznie radzić?
We współczesnej rehabilitacji jest wiele sposobów na ból kręgosłupa, a wśród nich - nowoczesny kinesiotaping. W problemach kręgosłupa sprawdzą się też pasy...
Aktywność fizyczna i dieta - poznaj proste i skuteczne metody walki z bólem
Bóle kręgosłupa głównie dotykają osób po 65. roku życia. Ma to związek z powstawaniem zmian zwyrodnieniowych w czasie procesu starzenia. Jednak tego typu...
Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Zobacz jak wykonać
Trener personalny Olga Chaińska pokazuje, jak poprawnie ćwiczyć
Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
Przyjęło się mówić, że nasze kręgosłupy są zniszczone od długiego siedzenia. Innego zdania jest fizjoterapeuta Wacław Niedzielski, który uważa, że mamy problemy...
Przegląd masek antysmogowych
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Jak rośliny mogą pomóc w kuracji przeciwzmarszczkowej? Odpowiedź przynosi gemmoterapi
Pączek to zalążek życia rośliny, zapowiedź powstania liści, korzeni, łodyg i kwiatów. W nim są wszystkie konieczne substancje odżywcze, witaminy i minerały...
Co dzieje się z Ireną Santor? Gwiazda wymaga opieki
Irena Santor to wielka artystka i ulubienica Polaków. Jej fani mocno zaniepokoili się, kiedy piosenkarka trafiła do szpitala. Przeczytaj, jak dzisiaj czuje się...
NOWOŚĆ: GELOVOX O SMAKU CZARNEGO BZU TABLETKI NA CHRYPKĘ I SUCHOŚĆ W GARDLE
Linia GeloVox wzbogaciła się o nowy wariant smakowy. Teraz tabletki do ssania z kwasem hialuronowym dostępne są także o smaku czarnego bzu. GeloVox jest...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Salon Recman już od dekady w Lublinie! Skorzystaj z urodzinowego rabatu!
Polska marka eleganckiej odzieży męskiej Recman, której garnitury nosi sam mistrz Wimbledonu, Łukasz Kubot, serdecznie zaprasza na swoje dziesiąte urodziny. Już...
Cristiano Ronaldo tworzy własną aplikację mobilną. Erakulis zadba o nasze zdrowie
Cristiano Ronaldo to jeden z najpopularniejszych sportowców współczesnych czasów. Piłkarz jest również znany z prowadzenia zdrowego trybu życia i posiadania...
Ukąszenie przez kleszcza w czasie pracy. Jakie obowiązki ma pracodawca?
Coraz częściej słyszymy o pojawiających się kleszczach. Tylko w 2023 r. zostało potwierdzonych 25 244 przypadków boreliozy i 659 przypadków kleszczowego...
Witamina F odkryciem minionego roku w kosmetologii. Przełomowe rozwiązanie (PODCAST)
Co zrobić, żeby spowolnić starzenie się skóry? Jak dbać o nią, kiedy w naszym organizmie zachodzą zmiany związane z menopauzą i mniejszym stężeniem estrogenów?...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Zaskakujący powód zachorowań na legionellozę. Naukowcy odkryli paradoks
Nowe badania sugerują, że czystsze powietrze może paradoksalnie prowadzić do większej liczby zachorowań na legionellozę. Zmniejszenie zanieczyszczenia powietrza...
Jędrny biust dzięki kilku ćwiczeniom. Zobacz, jak go osiągnąć
Ćwiczenia na jędrny biust nie tylko przyniosą lepszy wygląd, ale też poprawią kondycję i dodadzą pewności siebie. Dla wielu kobiet zgrabna sylwetka stanowi...
Katarzyna Dowbor schudła 20 kilogramów! Zobacz, jak tego dokonała
Katarzyna Dowbor schudła aż 20 kilogramów, a to wszystko bez rygorystycznych diet i katorżniczych ćwiczeń. Prezenterka postawiła na spokojne działanie, licząc...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
Syndrom martwego pośladka. Niepokojąca amnezja tylnej części ciała
Siedzenie stało się naszym przekleństwem. Wiele osób spędza czas, siedząc: w drodze do pracy, w pracy, a także po pracy. Dużo siedzimy, mało się ruszamy....
„Manipulacja”. Agencje prasowe wycofują zdjęcie księżnej Kate!
Ostatnio opublikowane zdjęcie księżnej Kate z dziećmi, które miało zakończyć spekulacje na temat jej stanu zdrowia, zostało wycofane przez cztery agencje...
Nowy lek na raka szyjki macicy nadzieją dla chorych. Czy będzie refundowany?
Po wielu latach badań, które nie przynosiły istotnego postępu dla leczenia raka szyjki macicy, w końcu pokazały się nowe możliwości: pojawił się lek, który...