
Wieje przez nieszczelne okno? Przestaw je na tryb zimowy. Jak to zrobić?
Temperatury w Polsce z każdym tygodniem będą spadać. Dla niektórych z nas może być trudniej ogrzać dom i utrzymać w nim odpowiednią, komfortową temperaturę....

Optymalna temperatura w mieszkaniu. Czy na ogrzewaniu da się oszczędzać?
Odpowiednia wysokość temperatury pokojowej jest niezbędnym elementem naszego funkcjonowania. Dzięki niej możemy zachować odpowiednią wydajność w domu i w pracy....

Jaka powinna być optymalna temperatura w domu? Tak wpływa na nasze zdrowie
Czy istnieje idealna temperatura w domu? Choć brak jeszcze wystarczających dowodów, naukowcy ustalili wysokość minimalnej temperatury, jaka powinna panować w...

Masz ciągle zimne dłonie i stopy? To może być objaw groźnej choroby
Zimne dłonie i stopy najczęściej są efektem wychłodzenia organizmu i towarzyszą nam szczególnie zimą, gdy przebywamy długo na mroźnym powietrzu. Jednak niektóre...

Ekstremalnie zimno na Śnieżce. Temperatura odczuwalna -35,5 stopnia
Temperatura odczuwalna na szczycie Śnieżki spadła do -35,55 stopnia - poinformował na Twitterze Karkonoski Park Narodowy.

W tych miejscowościach padły rekordy zimna w Polsce. Zobacz listę TOP 15!
Rekordy zimna w Polsce - oto 15 najniższych temperatur odnotowanych w naszym kraju od początku prowadzenia pomiarów. Podajemy miejscowość oraz datę dzienną...

Zimno? Ta temperatura to nic! Kiedyś to były mrozy…
Ostatnie opady śniegu i niskie temperatury sprawiają, że wprost nie możemy się doczekać, kiedy będzie ciepło. Tymczasem to zaledwie kilkustopniowe mrozy! Nie...

Przed nami wyjątkowo mroźna zima?
Skończyła się polska złota jesień. Już w listopadzie w Polsce będzie zimno. Pojawiły się też doniesienia, że czeka nas zima trzydziestolecia, a nawet zima...

Prognoza pogody dla Śnieżki na dzisiaj i kolejne dni
Pogoda w górach: Śnieżka, Karkonosze. Jakich warunków spodziewać się dzisiaj (02.10) i w następnych dniach? W poniedziałek temperatura na Śnieżce (Karkonosze)...

Warunki pogodowe na Wielkim Szyszaku dzisiaj. Sprawdź prognozę
Jaka będzie dzisiaj pogoda na Wielkim Szyszaku? Sprawdź warunki pogodowe na (02.10) i najbliższe dni. W poniedziałek temperatura na Wielkim Szyszaku...

Wybierasz się dzisiaj w góry? Sprawdź prognozę dla Karkonoszy
Pogoda w górach: Śnieżka, Wielki Szyszak (Karkonosze). Jakich warunków spodziewać się dzisiaj? W poniedziałek temperatura w Karkonoszach ma wynieść ok. 15 °C. Z...

Rozczarowanie pompami ciepła? Na to najczęściej narzekają użytkownicy
Coraz więcej użytkowników pomp ciepła zdaje się być rozczarowana ich efektywnością. Jednak problem nie musi leżeć w samym urządzeniu, a w błędach, które są...

Nie chcesz dopuścić do rozwoju cukrzycy? Nie wystarczy schudnąć. Zwróć na to uwagę
Już nieznaczne podwyższenie poziomu cukru we krwi może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2. Naukowcy z Monachium udowodnili, że możliwe jest odwrócenie stanu...

Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...

Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...

Sezon grzewczy przed nami – to już ostatni moment na przeprowadzenie skutecznej termo
Sezon jesienno-zimowy w wielu z nas budzi obawy związane z budżetem, jaki będzie trzeba przeznaczyć na ogrzanie domu. Dlatego niezwykle ważne jest, aby...

Malediwy na jesień i zimę. Ceny all inclusive, najlepsze atrakcje, porady
Malediwy to prawdziwy raj dla entuzjastów sportów wodnych, pięknych pejzaży, owoców morza i – przede wszystkim – luksusowych kurortów, oferujących turystom...

Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....

Tabletka zamiast siłowni i diety. Tak działa nowy lek na odchudzanie
Naukowcy z Florydy opracowali nowy lek na odchudzanie, który naśladuje wpływ ćwiczeń fizycznych na metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej. Pomaga on chudnąć...

Gdy łagodna jesień trzyma, będzie krótka, ostra zima?
Jaka czeka nas zima w sezonie 2023/2024? Możemy podjąć próbę przewidzenia jej metodą naszych pradziadków na wsiach. Przebieg pogody był (i wciąż jest) niezwykle...

Wilgoć i pleśń w domu? Wypróbuj prosty trik z klamką okna
Kiedy jesienią przychodzą chłodniejsze dni, często zaczynamy zauważać problemy z wilgocią w domu. Na oknach skrapla się para, pranie nie schnie, w domu pojawia...

Jak czytać oznaczenia szlaków w górach? Do tej pory robiliście to źle
Umiejętność czytania map i szlaków turystycznych to ważna i przydatna umiejętność dla każdego, kto chodzi po górach. Często jednak pokutuje nieprawdziwe...