Takie jedzenie szkodzi nerkom. Podpowiadamy, czego lepiej unikać!

Takie jedzenie szkodzi nerkom

Warzywa bogate w szczawiany

Niektóre warzywa czy owoce zawierają dużo szczawianów: soli i estrów kwasu szczawiowego, które w kwasowym środowisku nerek mogą kumulować się i tworzyć osad, krystalizujący się następnie w kamienie nerkowe. Wśród tych produktów, które należy zatem jeść w małych ilościach, są szpinak, szczaw, botwinka i rabarbar.

Sprawdź wszystkie produkty, które szkodzą nerkom --->

Czytaj też: Tyle kalorii mają najpopularniejsze pączki!