- Wyzwanie na dziś jest jedno, wyjść z tej sali o własnych siłach! - motywowała lubelską publiczność Ewa Chodakowska.
CZYTAJ TEŻ: Oscary 2017. Wielka gala tuż, tuż (WIDEO)
Oprócz wyciskającego siódme poty treningu uczestnicy mieli okazję zrobić sobie zdjęcia ze sławną trenerką oraz zaczerpnąć porad dietetyka.
- Lublin jest na naszej trasie, którą wyznaczyliśmy sobie 5 lat temu i cały czas tego się trzymamy. Odzew zawsze jest ogromny – mówiła Chodakowska.
Na sali, podczas wspólnych ćwiczeń można było zauważyć, że z trenerką ćwiczą wszystkie pokolenia.
- Bardzo często widzimy osoby, które ćwiczą z nami od samego początku. Dziś na sali była np. córka fizjoterapeutka z mamą, 73 letnią kobietą – opowiadała nam trenerka i dodała jak istotnie jest dla niej wyjście do ludzi. - Bardzo ważne dla nas jest to, żeby z nimi rozmawiać. Gdy się spotykamy, mogą zobaczyć jacy naprawdę jesteśmy. Interakcje są kluczowe, a trening w grupie daje więcej mocy i energii, niż jakbyśmy sami mieli ćwiczyć w domu – mówiła Ewa Chodakowska.
Lublin był jednym z 15 miast, jakie podczas swojej treningowej trasy po Polsce odwiedza Ewa Chodakowska.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
