5 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pixabay
Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]
Kasza
Jest przede wszystkim źródłem błonnika, potasu oraz skrobi. Wszystkie te składniki regulują proces metabolizmu i sycą na dość długi czas. Ponadto kasze zapobiegają gwałtownym wahaniom poziomu glukozy, co z kolei zapobiega atakom wilczego głodu. Dzięki temu ułatwiają utrzymanie właściwej wagi.
![Kibice z Młyna zaprezentowali specjalną oprawę na meczu Korony z Ruchem [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/bd/6648fa7845553_o_xsmall.jpg)
