W sobotę w Ogrodzie Botanicznym odbędzie się spotkanie biegowe pod hasłem "Zrefleksuj się"

Krzysztof Szuptarski
W sobotę w lubelskim Ogrodzie Botanicznym, przy ul. Sławinkowskiej odbędzie się spotkanie biegowe pod hasłem: "Zrefleksuj się". Początek wydarzenia zaplanowano o godz. 11, natomiast zbiórkę uczestników wyznaczono nieco wcześniej przed głównym wejściem do Ogrodu Botanicznego, od ul. Willowej.

Sobotnie zajęcia poprowadzi Barbara Pudło, w przeszłości znakomita lekkoatletka, reprezentantka Polski i wielokrotna medalistka mistrzostw kraju specjalizująca się w biegach średnich, uczestniczka lekkoatletycznych meczów międzypaństwowych oraz Pucharów Europy i Klubowego Pucharu Starego Kontynentu. W harmonogramie wydarzenia jest m.in. wspólny trening, porady, rozmowy, motywacja oraz spotkanie z innymi biegaczami, którzy podzielą się swoim doświadczeniem.

Za nami bieg „Półmaratończycy – Bohaterom Lubelskiego Lipca ...

Będą to zajęcia biegowe dla początkujących i zaawansowanych. Zarówno dla młodzieży, jak i dorosłych, podczas których można rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, jak również zapoznać się z tą dyscypliną pod okiem ekspertów. Dla początkujących, czyli dla wszystkich tych, którzy chcą zacząć biegać, a nie wiedzą, jak to zrobić albo próbowali wielokrotnie i nic z tego nie wyszło, treningi rozpoczną się marszobiegami.

Każdy bez względu na wiek, płeć, masę ciała oraz kondycję na pewno da sobie z tym radę. Średnio zaawansowani, czyli ci, którzy mają już za sobą pierwsze starty i myślą o czymś poważniejszym, znajdą na pewno także w sobotę coś dla siebie. Uczestnicy dowiedzą się ponadto, jak biegać, żeby uniknąć kontuzji, monotonii i przemęczenia oraz co robić, żeby osiągać wymarzone rezultaty.

Wydarzenie realizowane w ramach projektu "Zrefleksuj się" organizowanego przez Fundacja Inside Out, dzięki wsparciu Fundacja ORLEN i w ramach programu "Moje miejsce na Ziemi". Udział jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy na stronie organizatorów.

City Trail z Nationale-Nederlanden w Lublinie. Zobacz zdjęci...

Tokio Flesz

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie