W weekend startuje cykl treningów i biegów indywidualnych City Trail z Nationale-Nederlanden

Biegi City Trail mają swój początek w 2010 roku. To cykl ogólnopolski, który dotychczas był realizowany w formule Grand Prix – w okresie jesienno-zimowym. W każdym z dziesięciu miast, biorących udział w cyklu odbywało się po sześć biegów, co łącznie dawało aż 60 imprez w sześć miesięcy. Pandemia koronawirusa wymusiła jednak na organizatorach istotne zmiany.

– Co prawda ostatnie zawody w tradycyjnej formule odbyły się, jednak nie oznacza to, że się poddajemy. Od 5 grudnia zapraszamy na nasze trasy, a także na treningi – mówi Piotr Książkiewicz, organizator City Trail z Nationale-Nederlanden.

– Rozpoczynające się 5 grudnia bieganie indywidualne, to możliwość sprawdzenia się na trasach City Trail, które zostaną przez organizatorów oznaczone. Nie będzie wspólnego startu, pomiaru czasu, ani klasyfikacji. W każdej z naszych lokalizacji, a są to: Bydgoszcz, Gdańsk, Katowice, Lublin, Łódź, Olsztyn, Poznań, Szczecin, Warszawa i Wrocław, pojawimy się trzy razy, w grudniu, styczniu i lutym. Harmonogram jest znany od października. Zaczynamy 5 grudnia w Warszawie oraz 6 grudnia w Lublinie i Szczecinie – dodaje.

Trasa będzie oznaczona w godz. 8.00-11.00 i chwilę potem, organizatorzy zapraszają na wspólny na trening. Na grudniowych zajęciach organizatorzy zademonstrują między innymi dokładną rozgrzewkę, która uchroni przed urazami, a jednocześnie nieco usprawni. W zestawie znajdzie się kilkanaście ćwiczeń, które powtarzane regularnie dadzą uczestnikom tym bardziej zaawansowanym i tym, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem, więcej swobody w biegu Zajęcia są skierowane bowiem zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych biegaczy. Co ważne, nad bezpieczeństwem biegaczy będzie czuwał patrol medyczny, a po aktywności będzie można posilić się przekąską oraz napić "izotonika". Udział we wspomnianych wydarzeniach kosztuje 9,90 zł lub 24,90 zł, w przypadku zapisów na trzy terminy jednocześnie.