18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

reklama

Zielona kawa sposobem na odchudzanie - hit czy mit?

Dorota Krupińska-ZiętkowskaZaktualizowano 
Czy zielona kawa to dobry sposób na odchudzanie?
Czy zielona kawa to dobry sposób na odchudzanie? sxc.hu
Dziesięć kilogramów mniej w cztery tygodnie. Zielona kawa spala tłuszcz – tak kuszą w sieci sprzedawcy tabletek z ekstraktem z zielonej kawy. Dietetycy są innego zdania.

Moda na odchudzanie nie przemija. Marzący o szczupłej sylwetce szukają różnych sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Zachwycają się np. niepozornym zielonym ziarenkiem kawy, które według producentów, ma pomóc otyłym. Jak jest naprawdę?

Zielona kawa to surowe, niewypalone owoce kawowca. Sprzedawana jest jako suplement diety w postaci pastylek. Ich skład zawierać może również kofeinę, żeń-szeń czy wyciągi z ziół.

Idę kupić zieloną kawę. Trzymajcie kciuki, by działało
O zielonej kawie jest głośno w sieci. Forumowicze wymieniają się uwagami i poradami na temat zażywania ekstraktu z zielonej kawy. Internautka Kasia pisze, że od dwóch tygodni zażywa ten suplement diety, ale na razie bez efektów, więc zaczyna ćwiczyć. Inny użytkownik pisze, że zielona kawa działa, tylko trzeba kupić oryginalny ekstrakt, bo w sieci zdarzają się podróbki. Magdalena z kolei podkreśla, że jej waga lekko poszła w dół. Ktoś inny nie poleca i komentuje: Zielona kawa - to nie działa, jedzcie mniej i weźcie się za ćwiczenia.

Niezwykły kwas chlorogenowy?
Producenci przekonują, że zielona kawa przyśpiesza spalanie tłuszczu, bo zawiera kwas chlorogenowy. Kwas chlorogenowy obniża poziom wchłaniania cukrów w przewodzie pokarmowym. W ten sposób mobilizuje organizm do czerpania energii z własnych zapasów, czyli z nagromadzonej tkanki tłuszczowej.

Z tą opinią nie zgadza się Konrad Gaca, specjalista żywienia i trener. - Zielona kawa, owszem delikatnie pozytywnie wpływa na organizm, bo stabilizuje skoki cukru w organizmie, ale nie spali tłuszczu i nie rozwiąże problemu otyłości – tłumaczy.

Podobnie uważa Anna Wrona, dietetyk kliniczny z centrum dietetyki i edukacji żywieniowej Awast. - Nie znalazłam danych potwierdzających działanie zielonej kawy w odchudzaniu. Ale są badania, które potwierdzają, że kwas chlorogenowy występujący m.in. w kawie regeneruje wątrobę i jest pomocny w profilaktyce chorób nowotworowych. Zielona kawa wymaga dalszy badań, które potwierdzą bądź wykluczą skuteczność tej substancji w odchudzaniu - dodaje dietetyk.

Bez ćwiczeń zielona kawa nie pomoże, cudów nie oczekujmy
Dietetycy podkreślają, że wyciąg ten to suplement i stosowanie go bez odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń nie przyniesie efektów i utraty kilogramów.

- Wyciąg z zielonej kawy to mały dodatek do całej reszty, a mam tu na myśli ćwiczenia i dietę – tłumaczy Karolina Czyrwik, dietetyk z NaturHouse. - Łykanie tylko tego preparatu, bez dbania o formę fizyczną w połączeniu z racjonalnym odżywianiem nic nie da – zaznacza.

Specjaliści zgodnie twierdzą, że nie ma cudownych preparatów na odchudzanie. - Nie ulegajmy reklamom, nie ma magicznych tabletek. Łykanie jakichkolwiek suplementów diety nie jest złotym środkiem na odchudzanie. Dieta i aktywność - to jest najważniejsze, dodatkowo można wspomóc się jakimś ziołowym preparatem – tłumaczy Konrad Gaca.

Zielona kawa nie dla wszystkich
Dietetycy zwracają też uwagę na jedną rzecz - tego rodzaju suplement diety nie jest dla wszystkich. Nie mogą go stosować osoby poniżej 16. roku życia, z chorobami serca, jelit, nadciśnieniem, czy cukrzycą.

Ile kosztuje zielona kawa?
Wyciąg z zielonej kawy nie należy do najtańszych specyfików. Kosztuje od kilkudziesięciu do nawet kilkuset złotych w zależności od producenta i ilości pastylek w opakowaniu.

A czy wy stosowaliście zieloną kawę na odchudzanie? Czy to skuteczne? KOMENTUJCIE

FLESZ: Elektryczne samoloty nadlatują.

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 109

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

A
Alicja

Jak dla mnie to jeżeli chodzi o rezultat odchudzanie, to Slimunox jest po prostu rewelacyjny. Stosowałam go przez 4 miesiące i waga spadła o 15 kg

M
Miłka

Po skończeniu brania Slimunox mam teraz nowe hobby uwielbiam chodzić na zakupy i kupować takie ciuchy na jakie mam ochotę.A jeszcze rok temu kupowałam ciuchy w rozmiarze 48 i nie miałam zbyt wielkiego wyboru.Teraz to co innego.

J
Janka

Slimunox działa i jest skuteczny dla mnie to wystarczająca rekomendacja dla tych tabletek.13kg mnie na wadze w trzy miesiące uważam to za spory sukces.

S
Sabina
Jestem na diecie niestety mniej więcej w połowie musiałam coś zrobić bo napady głodu i wahania były bardzo uciążliwe.Zdecydowałam się na zakup Slimunox.Po dwóch dniach chęć podjadania znikła a co do nastroju jest lepiej nie jestem już w kółko wkurzona jest po prostu normalnie.
L
Laura

Ja jestem tez za slimunox w 100%! Dzieki niemu schudłam w 4 miesiące 20kg, rewelacja!

K
Karina

Ja stosowałam foreverslim na odchudzanie, dałam rade bo pozbyłam się 15kg nadwagi w 3 miesiące

M
Malina

Tez stosowałam Slimunox moim zdaniem nie ma lepszegośrodka wspomagającego odchudzanie jak właśnie te tabletki. Co do skuteczności to 12 kg mniej w 3 miesiace

W
Wiktoria

Moim zdaniem jeżeli chodzi o środki wpsomagające odchudzanie, to nie ma jak Slimunox.

M
Malwina

Mi w odchudzaniu pomogło dopiero zastosowanie Slimunox. Wcześniej próbowałam różnych środków bez specjalnego efektu. Tu po miesiącu brania tych tabletek juz jest 5 kilo mniej.

g
gość

Moim zdaniem nieco przesadzone są takie efekty i opinie na temat zielonej kawy - wiadomo przecież (o ile ktoś głową rusza), że "bez pracy nie ma kołaczy" i żadne skrótowce nie dadzą upragnionego efektu. W takie rzeczy to w USA mogą ludzie wierzyć chyba...

g
gosc

kawa ogolnie podnosi cisnienie i wg mnie nie jest to dobre rozwiazanie na dluzsza metę. DObrym pomyslem jest kofeina bezwodna jako dodatek w tabletkach na odchudzanie takich jak B SHAPE, poza tym zawiera tez ekstrakt z nasion fasoli i ekstrakt z lisci zielonej herbaty co duzo lepiej wplywa na trawienie i hamowanie apetytu

a
art

Ja kawę zieloną kupuję w www.swiatkawyiherbaty.com.pl Oczywiście by schudnąć trochę jej pomagam biegając
Osobiście polecam

I
Iza

Zielona kawa nie dla mnie. Schudłam ale jak zastosowałam dietę Karolci. Jestem bardzo zadowolona z efektu, bo pozbyłam się już 10 kg

K
Kornelia

Zamówilam, jestem już przy drugim opakowaniu. Czuję się dobrze, problemów z jelitami itd nie mam. Czuję się lżej i przede wszystkim nie jem już praktycznie w ogóle słodyczy. I to mój wielki sukces. Próbowałam kiedyś zieloną kawę pić, ale jednak stwierdzam, że lepsza jest w tabletkach.

K
Kornelia

Zamówilam, jestem już przy drugim opakowaniu. Czuję się dobrze, problemów z jelitami itd nie mam. Czuję się lżej i przede wszystkim nie jem już praktycznie w ogóle słodyczy. I to mój wielki sukces. Próbowałam kiedyś zieloną kawę pić, ale jednak stwierdzam, że lepsza jest w tabletkach.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3