MKTG SR - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nie tylko sama woda nawadnia, bo takie właściwości mają...
fot. romastudio/123rf.com

Chcesz mieć promienną cerę i lepszy nastrój? Pij więcej wody. Nie musisz się do tego zmuszać. Te proste triki Ci w tym pomogą

Sięgaj po owoce i warzywa

Nie tylko sama woda nawadnia, bo takie właściwości mają także owoce z dużą jej zawartością. Do najbardziej „wodnistych” owoców należą m.in. arbuzy, truskawki, cytrusy takie jak pomarańcze, grejpfruty, pomelo. Warzywa również mogą nawadniać, warto więc jeść dużo ogórków, pomidorów, marchwi i różnego rodzaju sałat.

Zobacz również

Kwidzyńscy policjanci proszą o pomoc w identyfikacji zwłok mężczyzny

Kwidzyńscy policjanci proszą o pomoc w identyfikacji zwłok mężczyzny

Wrocławski Pomnik Żołnierzy Niezłomnych znalazł uznanie w międzynarodowym rankingu

Wrocławski Pomnik Żołnierzy Niezłomnych znalazł uznanie w międzynarodowym rankingu

Polecamy

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW

Polska jak Chorwacja! Gdzie woda w Bałtyku jest najcieplejsza? Nowy raport IMGW

Jeśli ukrywałeś przychody, teraz to wyjdzie. Skarbówka rusza z akcją

Jeśli ukrywałeś przychody, teraz to wyjdzie. Skarbówka rusza z akcją

Wojciech Nowicki: Wszystko podporządkowuję igrzyskom olimpijskim

Wojciech Nowicki: Wszystko podporządkowuję igrzyskom olimpijskim