Dzień bez telefonu. Przypomnij sobie jakie było życie bez nowoczesnej technologii. Zobacz co można robić bez telefonu

Bieganie

Rozładuj negatywne emocje i idź pobiegać! Oczywiście nikt nie każe Ci od razu startować w maratonie, bo takie bieganie nieprzygotowanym może bardziej zaszkodzić niż pomóc, ale może mała przebieżka wokół osiedla? Korzystne również dla zdrowia i można zobaczyć jak zmieniła się okolica!