Jedz to i wyglądaj młodziej! Te produkty poprawią wygląd twojej skóry. Wprowadź je do jadłospisu i ciesz się piękną oraz promienną cerą

Oleje roślinne, orzechy laskowe, pestki słonecznika i dyni – źródła witaminy E

Witamina E nazywana jest witaminą młodości ze względu na jej silne działanie antyoksydacyjne. Eliminując wolne rodniki tlenowe spowalnia proces starzenia się skóry.

Dodatkowo włączenie do diety produktów z witaminą E złagodzi podrażnienia i odpowiednio nawilży skórę.