MKTG SR - pasek na kartach artykułów
6 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Roślina ta zazwyczaj używana jest jako aromatyczny dodatek...
fot. domeckopol/pixabay

Przesilenie wiosenne sprawia, że czujesz się zmęczony? Wypróbuj te zioła i poczuj różnicę. Te rośliny to naturalny zastrzyk energii

Rozmaryn lekarski

Roślina ta zazwyczaj używana jest jako aromatyczny dodatek do dań głównych i sosów. Niewiele osób jednak wie, że rozmaryn lekarski wykazuje właściwości pobudzające i w naturalny sposób może dodawać energii. Ziele zwiększa przepływ krwi do mózgu, co skutkuje lepszym dotlenieniem i zmniejszeniem zmęczenia. Warto dodać, że stosowanie naparów z rozmarynu łagodzi także migrenowe bóle głowy.

Przygotowanie naparu jest dziecinnie proste. Wystarczy łyżkę suszonego ziela zalać szklanką wrzącej wody i parzyć pod przykryciem 15 minut, a następnie przecedzić. Ze względu na działanie pobudzające nie zaleca się go spożywać wieczorem, ponieważ może utrudniać zasypianie.

Zobacz również

Wioślarze na PŚ w Poznaniu sprawdzili formę przed igrzyskami. Sypnęło medalami?

Wioślarze na PŚ w Poznaniu sprawdzili formę przed igrzyskami. Sypnęło medalami?

Mistrz Polski Piotr Ławicki wygrywa III Triathlon La Rive w Grudziądzu mamy wyniki

Mistrz Polski Piotr Ławicki wygrywa III Triathlon La Rive w Grudziądzu mamy wyniki

Polecamy

Bartosz Zmarzlik w końcu wygrał rundę MŚ i został liderem klasyfikacji wszech czasów

Bartosz Zmarzlik w końcu wygrał rundę MŚ i został liderem klasyfikacji wszech czasów

„Energia dla Lubelskiego”. III konferencja samorządów i branży OZE w LCK

„Energia dla Lubelskiego”. III konferencja samorządów i branży OZE w LCK

Lublinianka zakończyła sezon z przytupem i została bez trenera

Lublinianka zakończyła sezon z przytupem i została bez trenera