15 zaskakujących faktów na temat ludzkiego ciała!

Utrata 1 proc. wody to niedobór prawie 0,5 litra płynu!

Człowiek, aby przeżyć, potrzebuje wody, pożywienia i tlenu. O uczuciu pragnienia organizm informuje przy utracie już 1-2 procent wody. To z pozoru nieznacząca wartość! Czy aby na pewno? Przyjmując, że średnia zawartość wody w organizmie dorosłej kobiety o masie ciała 70 kg wynosi 60 procent, czyli 42 litry. Jeśli dojdzie do utraty wspomnianego procenta lub dwóch, oznacza to niedobór aż 420-840 ml wody. Taki stan może powodować zaburzenia koncentracji i ból głowy, ustępujące po nawodnieniu. Idąc dalej, utrata wody na poziomie 5 procent (2100 ml) może spowodować zasłabnięcie lub omdlenie, natomiast odwodnienie na poziomie 10 procent prowadzi do śmierci.