- Zapraszam wszystkie panie, bez względu na wiek na bezpłatne zajęcia samoobrony. Pokażę jak reagować w sytuacjach kradzieży, napadu, pobicia, a wszystko w oparciu o sztukę judo. Podczas zajęć uczymy, jak wyzwolić w sobie siłę i przezwyciężyć paraliżujący strach w sytuacji zagrożenia - reklamuje program Waldemar Białowąs, posiadacz VII Danu w judo. To prowadzący i koordynator akcji
Pierwsze zajęcia 3-miesięcznego kursu odbędą się w najbliższą środę o godzinie 17 w Akademii Karate Lublin hala Globus ul. Kazimierza Wielkiego 8.
Nadal są wolne miejsca i można się zapisać na kurs. Można to zrobić na miejscu przychodząc na zajęcia.
Program „Bezpieczna kobieta” funkcjonują od 1994 roku.
- 21 km w nogach. Tak biegacze cieszyli się na mecie
- Koncert, tańce i...cebularze. Żydowski wieczór w Lublinie
- Krew w wygotowanych butelkach. To były początki krwiodawstwa
- Wójt walczy ze „smartfonowymi zombie". Dobry pomysł?
- Lubelskie morsy powitały sezon kąpielowy. W klimacie lat 80.
- Lokale po KFC i znanym klubie do wynajęcia. Byliśmy w środku
CBŚP na Pomorzu zlikwidowało ogromną fabrykę „kryształu”
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
