Najlepsze zioła na wzdęcia i przejedzenie po świętach. Przepisy na napary z ziół, które pomagą w trawieniu i złagodzą ból brzucha

Anna Daniluk
Anna Daniluk
Bazylia jest łatwo dostępna w sklepach i świetnie sprawdzi się nie tylko jako dodatek do potraw, ale również na dolegliwości trawienne.
Bazylia jest łatwo dostępna w sklepach i świetnie sprawdzi się nie tylko jako dodatek do potraw, ale również na dolegliwości trawienne. MARIUSZ KAPALA / GAZETA LUBUSKA / POLSKA PRESS
Udostępnij:
Czujesz się przejedzony po świętach i rodzinnych spotkaniach przy stole? Niestety, często trudno nam się oprzeć pokusie skosztowania kolejnej porcji pysznego ciasta albo wzięcia dokładki ulubionego dania. Poznajcie zioła, które znane są ze swoich kojących właściwości dotyczących przejedzenia. Mamy przepisy na napary, które złagodzą wzdęcia, ból brzucha i uczucie ciężkości.

W skrócie

Zioła i napary na lepsze trawienie

W kuchni naszych mam i babć zawsze znajdowały się suszone zioła. Były używane jako przyprawy do wielu tradycyjnych dań, ale robiono z nich również kojące napary. Najpopularniejszy zestaw ziół na poprawę trawienia to:

  • tymianek,
  • mięta,
  • i majeranek.

Takie rośliny można ich użyć w formie suszu lub świeżych listków, wprost z doniczki. Wiele z nich nie tylko koi ból, ale działa też uspokajająco.

Kliknij w przycisk, aby zobaczyć zioła kojące ból brzucha i łagodzące wzdęcia

Przedstawione przez nas zioła często miały również zastosowanie w obrzędach ludowych lub przypisywano im znaczenie magiczne. W apokryfach możemy przeczytać na przykład, że bazylia wyrosła wokół grobu Jezusa podczas jego zmartwychwstania. W tradycji kościoła greckokatolickiego podczas uroczystości wielkanocnych używa się jej gałązek. Podobnie postrzegany jest tymianek, któremu już od czasów starożytnych przypisywano boskie pochodzenie. Obecnie uważa się, że ma on działanie bakteriobójcze i niwelujące infekcje.

Jak przechowywać zioła?

Aby zioła zachowywały swoje lecznicze właściwości, należy je odpowiednio przechowywać. Najlepsze będą szklane, czyste i suche pojemniki, np. słoiczki. Następnie należy wybrać suche i ciemne miejsce. Świetnie sprawdzą się do tego: spiżarnia, szafka kuchenna lub szuflada przeznaczona do przechowywania przypraw. Warto też pamiętać, że suszone zioła i przyprawy nie przeterminują się w powszechnie rozumianym tego słowa znaczeniu. Jeśli jednak będą źle przechowywane, mogą stracić zapach, smak lub kolor.

Jakie zioła na ból brzucha, wzdęcia i uczucie ciężkości?

Rośliny przyprawowe można stosować na kilka sposobów. Najczęściej wykorzystuje się ich działanie lecznicze w postaci naparu, nalewek, win ziołowych lub dodając do potraw w trakcie gotowania. Na przykład rozmaryn można zaparzyć we french pressie i przestudzony popijać na bóle żołądkowe.

Przepis na napar z bazylii

Olejki eteryczne zawarte w listkach bazylii będą koić zmysły, a także niestrawność. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć zioła wspierające przejedzenie.
Olejki eteryczne zawarte w listkach bazylii będą koić zmysły, a także niestrawność. Kliknij w obrazek, aby zobaczyć zioła wspierające przejedzenie. https://pixabay.com

Bazylia znana jest ze swoich właściwości pobudzających trawienie tłustych dań. Dodatkowo wzmaga wydzielanie kwasów żołądkowych. Dodawanie jej w trakcie gotowania do sosów lub zup sprawi, że będą łatwiejsze do strawienia. Domowy napar ze świeżej bazylii szybko przyniesie ukojenie.

Składniki:

  • 5 liści świeżej bazylii
  • 200 ml wody

Przygotowanie:
Liście bazylii należy porwać na drobne kawałki i umieścić w szklance. Wodę zagotować. Następnie wrzątek należy wlać do rozdrobnionej bazylii. Napar trzeba przykryć spodkiem i odczekać około 10 minut. Pomaga przy bólach żołądka i problemach związanych z pracą układu trawiennego. Herbatka z bazylii powinna być pita doraźnie, maksymalnie trzy razy dziennie.

Bazylia jest łatwo dostępna w sklepach i świetnie sprawdzi się nie tylko jako dodatek do potraw, ale również na dolegliwości trawienne.

Najlepsze zioła na wzdęcia i przejedzenie po świętach. Przep...

Akcesoria, które ułatwią Ci pracę w kuchni

miejsce #1

Electrolux

Electrolux E4KTAT01

61,00 zł24,99 zł-59%
miejsce #2

Leifheit

Leifheit Termometr Do Pieczenia I Grillowania (3223)

132,58 zł69,00 zł-48%
miejsce #3

Bigbuy Home

Bigbuy Home Zestaw Do Sushi Biały Ceramika 12 El

108,00 zł69,55 zł-36%
miejsce #4

Branq

Branq Zapinki Do Przypraw i Ziół 10szt 1645 BranQ

12,00 zł8,27 zł-31%
miejsce #5

TFA

TFA 38.1027.10

55,41 zł38,85 zł-30%
miejsce #6

Vivio

BAMBOO Mata bambusowa do sushi 1szt

7,90 zł5,50 zł-30%
miejsce #7

Severin

Severin Pojemniki próżniowe 0,75l 1,5l (ZB3618)

139,99 zł99,00 zł-29%
miejsce #9

Victorinox

Victorinox Julienne 7.6072

31,68 zł24,00 zł-24%
miejsce #10

Cole & Mason

Cole & Mason Zestaw Młynków Do Soli I Pieprzu WL-H37408P

190,00 zł149,00 zł-22%
miejsce #11

Orion

Orion Minutnik Kuchenny Timer Czasomierz Stoper

19,99 zł16,24 zł-19%
miejsce #12

Orion

Orion BAMBU zestaw na przyprawy 4+1

84,99 zł69,00 zł-19%
miejsce #13

Zwieger

Zwieger Obieraczka Do Warzyw Podłużna Visionary

39,99 zł33,00 zł-17%
miejsce #14

Husla Maselniczka Hygge

76,00 zł66,54 zł-12%
miejsce #15

WMF

WMF Dziadek do orzechów (1281619990)

109,99 zł96,79 zł-12%
miejsce #16

Kuchenprofi

Spryskiwacz Do Oliwy Kchenprofi Toscana (1005352800)

119,90 zł109,90 zł-8%
miejsce #18

Franke

Franke Deska (1120530071)

143,00 zł139,86 zł
Materiały promocyjne partnera

Zobacz inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Sytuacja cenowa w branży mięsnej w Polsce

Wideo

Materiał oryginalny: Najlepsze zioła na wzdęcia i przejedzenie po świętach. Przepisy na napary z ziół, które pomagą w trawieniu i złagodzą ból brzucha - Strona Kuchni

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Kurier Lubelski
Dodaj ogłoszenie