reklama

Pokonajmy szkolne lęki

Maria KrzosZaktualizowano 
Ja się nie boję - mówi stanowczo mała Iza.
Ja się nie boję - mówi stanowczo mała Iza. Fot. Małgorzata Genca
- Czy Iza poradzi sobie w zupełnie nowym środowisku? Czy zdoła spokojnie usiedzieć podczas lekcji? Czy jeśli nie zje śniadania w domu, w szkole nie będzie głodna? - takie obawy przed pierwszym września mają państwo Agnieszka i Sławomir Brodziakowie. Ich córeczka wkrótce rozpocznie naukę w pierwszej klasie SP nr 45 w Lublinie. Podobny stres przeżywa wielu rodziców. Zwłaszcza tych, których pociechy pierwszy raz idą do szkoły czy przedszkola.

- Staramy się podejść do sprawy z humorem i dystansem - mówi pan Sławek. - Robimy nawet zakłady, jak to będzie, kiedy Iza pójdzie do szkoły. Ale trochę stresu jednak mamy.

- W nowej szkole nie będzie żadnego dziecka z jej dawnego przedszkola, nie będzie miała nikogo znajomego w klasie - martwi się pani Agnieszka. - Poza tym często rano nie ma apetytu, stąd ten lęk, że później będzie głodna.

Sylwia Kobus, pedagog z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Lublinie z takimi reakcjami styka się często w swojej pracy zawodowej. Sama jest też mamą, i stres związany z posłaniem dziecka do szkoły zna z własnego doświadczenia. - Przeżywamy go za każdym razem, kiedy nasze dziecko styka się z nową sytuacją - tłumaczy. - To od nas, rodziców, zależy jednak, czy nie udzieli się on naszym pociechom.

Pani Sylwia podkreśla, że lęk przed szkołą u dzieci jest najczęściej efektem tego, że boją się rodzice. - Dzieci zawsze wyczują nasz nastrój - podkreśla. - Jeśli my oswoimy się z tą sytuacją, wtedy one również będą spokojniejsze. Poza tym są metody, by ułatwić sobie zadanie. Polecam wszystkim korzystanie z dni otwartych organizowanych przez szkoły, przedszkola, a nawet żłobki.

Stres szkolny u dzieci i rodziców powinien minąć po kilku dniach lub tygodniach. Nie zawsze jednak tak się dzieje. - U dzieci bywa on tak silny, że zaczynają mu towarzyszyć dolegliwości takie jak bóle głowy, brzucha, wymioty, moczenie nocne. Wtedy zalecam wizytę u psychologa. Stres pojawia się również u nastolatków, zwłaszcza tych, które idą do nowej szkoły. - Przyczyną jest strach przed brakiem akceptacji rówieśników - mówi Sylwia Kobus. - Jeśli dziecko ma wsparcie w rodzinie, powinno sobie z nim poradzić.

Ojcowie mówią: - Nie było łatwo. Ale daliśmy radę

Henryk Pytka, tata 18-letniego Maćka i 9-letniego Kacpra

- Niedawno przeżywałem stres związany z pójściem Kacpra do pierwszej klasy. Bałem się, czy sobie poradzi, czy zdobędzie akceptację rówieśników. Teraz wiem, że niepotrzebnie. Moja rada dla wszystkich, którzy są w tej samej sytuacji: Więcej luzu.

Robert Trybuchowicz, tata przyszłego licealisty Artura i uczennicy II kl. SP Ani

- Teraz tak tego nie odczuwam, ale kiedy dzieci pierwszy raz szły do przedszkola czy rozpoczynały naukę w szkole, trochę nerwów było. Po prostu trzeba przetrwać te najtrudniejsze momenty. One szybko mijają.

Andrzej Lewczuk, ojciec dwójki dzieci. Starsza Alicja rozpocznie naukę w II kl. SP

- Trudne chwile przeżywaliśmy z żoną, zwłaszcza kiedy Ala szła do przedszkola. Baliśmy się, jak zniesie rozstanie z nami. Dobrym sposobem na zmniejszenie stresu jest skorzystanie z akcji "otwarte drzwi do przedszkola".

Zima 30-lecia w Polsce, zasypie nas śnieg

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3